1.鱿鱼圈回热后清洗清洁控干水，鲜辣酱一袋。辣酱一袋是100g，我用了一半
2.洋葱切丝
3.大青椒切丝
4.炒锅热油，放进辣酱炸一下
5.放进鱿鱼圈翻炒
6.鱿鱼圈炒两下后，紧接着就放进洋葱和大青椒
7.放约一勺蚝油，不断大火翻炒
8.加进一勺孜然
9.炒匀即可
1.起首预备素材，鱿鱼圈解冻后洗净， 杏鲍菇洗净切片， 备好烤肉酱
2.将杏鲍菇摆进盘底， 将鱿鱼圈放在上面
3.加进烤肉酱， 并挠匀， 使每个鱿鱼圈都附有酱料便于进味
4.放进微波炉， 高火8分钟，取出翻拌一下使进味平均， 陆续叮5分钟即可
5.将盘取出即可， 香辣可口鱿鱼圈就做好啦， 能够拆盘稍加粉饰
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