有哪十种健脑食物？
娱乐
3年前
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菠菜菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及必然量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能赐与人体多种物量；其所含铁量，对缺铁性贫血有较好的辅助医治感化
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本文仅代表作者观点，不代表木答案立场。
菠菜菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及必然量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能赐与人体多种物量；其所含铁量，对缺铁性贫血有较好的辅助医治感化
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