在出国前及游览期间，清晰晓得若何赐顾帮衬本身的安康长短常重要的。医生也定见出国游览的人更好随身照顾存放重要药品的小药箱，以便在有必要时可派上用场。 快乐奋兴出国游览的新加坡人， 带回国的不但是形形色色的纪念品，还包罗多种流行症，有疟疾、霍乱、伤冷及A型肝炎等。
在出国前及游览期间，清晰晓得若何赐顾帮衬本身的安康长短常重要的。 除了打针中心外，很多私家诊所的医生，也为有必要的人供给打针疫苗的办事。 打了疫苗并不是满有把握，出门在外最常得的病是泻肚子，医生因而特殊提醒国人更好饮用煮过的水或瓶庄水，尽量制止食没有煮过的或冷的食物；排放污水系统欠好的处所所售卖的冰块、雪糕、街边食物摊的食物及未经消毒的牛奶等，能够不要动就不要动。
除了打针疫苗外，医生也定见出国游览的人更好随身照顾存放重要药品的小药箱，以便在有必要时可派上用场。 必需照顾的药物列如下： 药布、纱布、剪刀、消毒及抗细菌药膏，以便割伤或擦破皮肤时可用。 可伸缩绷带，在扭伤时可用。 丈量体温的温度计。
防晒油。 镇痛药片，头痛、发烧及中署时均可用。 抗酸剂。 医治泻肚子和食物改动引起的略微便秘的药丸。 感冒伤风时用的减充血剂。 抗痒药物。 预防晕车/船药物。 医生指出，照顾什么药物，要看往哪个处所游览以及处置什么样的活动而决定，出国公干住大酒店的商务旅客和探险旅游的人所要带的药物必定会差别。
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