茶叶，不单能解渴、除异味，并且还有很好的健身美容之成效。现代医学研究证明，茶叶中含有丰硕的营养物量和药理成分，如茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物量和维生素等。尤其是维生素的含量较多，据测定，每100克茶叶中维生素含量达180毫克，比白菜超出跨越7倍，比香蕉高10倍；维生素扭含量比苹果髙6倍；维生素A的含量比鸡蛋髙6倍。
可见，茶叶是一种富含维生素的美容佳品。茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂，能进步超氧化物歧化酶的活性，有利于机 体对自在基、脂量过氧化物的肃清，有抗衰老的感化。有关研究发现，儿茶素的 抗衰老感化比维生素C和维生素E还高，出格在加强机体对各类细菌的抵御力 和免疫力方面更显得凸起。
因而，经常吃茶品茗能延缓衰老、削减生病，使人青春永驻。除了品茗美容外，茶叶还可用于茶浴美容和洗发美容。茶浴美容是在浴盆 中冲泡些茶叶水，浴后全身会散发出茶叶的清香，给人以美的享受。并且颠末茶 浴浸泡以后，皮肤会变得光滑细嫩。用茶叶水洗头发，可促进头发作长和血液循 环，使头发安康斑斓。
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