1、茉莉花茶——提神解郁
在中医理论中，茉莉花有理气开郁、辟秽和中的感化，并对痢疾、结膜炎、疮毒等有着消炎、解毒的成效。春季喝茉莉花茶不只能够提神解郁、消弭春困，更有调理肠胃、美容养颜的感化。
2、熏衣草柠檬茶——利尿促消化
熏衣草的香气具有舒缓压力、消弭怠倦的成效，而柠檬具有利尿、促进消化感化，其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
熏衣草干花蕾5—6粒，柠檬片或柠檬汁。将枯燥的熏衣草花蕾、柠檬片一路放入茶杯中，参加滚水加盖5—10分钟即可。
3、薄荷茶——散热解毒
薄荷茶不断被用于提神，薄荷性味辛凉，具有疏风散热，辟秽解毒的成效。但薄荷可削减产妇的乳汁量，具有必然的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩利用。
4、枸杞茶——滋阴明目
经常利用电脑的上班族眼睛易怠倦，日常平凡能够用枸杞沏茶喝，不只能够滋阴明目，还能够帮忙我们清降怒火。经历证明，常喝枸杞茶，可补气养血，还能壮阳滋肾，因而，枸杞被称为“生果伟哥”。
5、百合枣仁茶——宁神助眠
经常失眠多梦、浅睡易醒的人们，在春季能够喝百合枣仁茶，不只能宁神助眠，还具有美容养颜的成效。
百合、枣仁都是常用助眠药材，与枸杞子、桂圆、茯苓和小麦为伍，能让助眠效果加倍。每天睡前冲泡一包百合枣仁茶，能缩短入眠时间，能进步睡眠量量。
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