各人给我提点定见啊
我是2011级文科生，功效从未上过B2（即便我勤奋过） 压力很大 我决定天天晚上学到12点（11点30到12点做运动，我喜欢运动，但身体其实不好）
那是不才为本身造造的做息时间表，并宣誓要那样往做了。才能有限，等待着各人给以指点，完美。提出合理确实可靠的定见与定见，谢谢拉。
***的A方案表
（阐明一下，所谓‘A方案’就是最末要朝着A优的目标斗争）
6点起床快速的用冷水洗澡身体，既是磨练身体也是洗刷一天的怠倦，唤起新一天的活力。时间尽量掌握在10分钟内
接下来是活动活动胫骨，简单的做些运动（呵呵，从小就喜欢活动啊）
6点30到45快速处理早餐
6点45到7点20内及时跑步到学校（班上规定7点20事后为迟到，会有赏罚的）
7点20到中午12点就是在教室跟教师还有同窗们一路进修了，说道底，就是上课。上午有5节课，我在4个课间的10分钟内背英语和文综，并很少在课间歇息，。不象以前还打闹。
12点到12点30是午餐时间
12点30到13点那30分钟读背英语固然英语很差，很少及格的，但喜欢她，也能够说底子就不敢厌恶吧因为那是150分啊，其实呢，在初中我的英语也有过一段灿烂期间，呵呵，同窗羡慕教师赏识 而现在哎——
13点10分到50往教室和个别同窗中午一路加班 哈哈又多学了一节课（及时是如许也恐惧见不到功效，仍是心虚啊，付出了切见不到功效，就跟做了贼似的。
然后是午睡30分钟经常在14点10分摆布被来同窗们惊醒规定是14点20必需进进教室 30起头上课
14点30到下战书17点45就是上课时间，很忙，很严重的。同样在课间背常识
17点45到18点20是晚饭时间
30分钟的读报时间 哼 其实就是进修拉，整高考内容
18点50到晚上9点55是晚自习
然后尽量在晚上10点30内跑步回到家并处置完一些小事物
10点30到11点10分再进修40分钟的时间如许和住校生的进修时间就差不多拉
11点10分到11点40磨练30分钟
最初处置一些小东东并掌握在12点内完毕忙碌的一天
又起头第二天
可能就是如许拉，总之是想把功效搞起来，事实立即就进进高3了麻实心的期看列位网友提出合理的定见，给于搀扶帮助。还想说的是鄙人学的是文科，否则的话承担会更大的。
其实良多工具你想的再好，做起来就确实很难拉。