布丁生果燕麦碗：
百吉福奶酪1盒，香蕉1根，草莓10颗，酸奶一盒，即食燕麦片小半碗。
将燕麦片铺在碗底，碗中倒入百吉福奶酪，取半根香蕉和一半草莓切片放好，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，淋在奶酪上即可。
1、蔬菜粥
大米，玉米粒，胡萝卜，香菇， 火腿。
把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后起头煮。开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个标的目的哦！觉得快熬好的时候（大要20分钟），放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，更好用盐调味即可。
2、蛋奶烤馍片
馒头400克，鸡蛋2个，黄油30克。
馒头切成1CM摆布均等的厚片。将黄油微波熔解，参加打散的鸡蛋的中搅打平均。将馒头片浸入黄油蛋液中，两面都平均的挂上蛋汁。烤盘铺锡纸，将挂好蛋汁的馒头片整齐的码放在烤盘上，并在朝上的一面撒上 黑芝麻。烤箱预热，175-180度，中层，上下火，烤10分钟摆布即可。
皮蛋瘦肉粥：
皮蛋，肉丝，盐、香油，大米，鸡精、葱花。
皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。大米洗净，加盐、香油泡10分钟。肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。水煮开，下米煮滚后改小火，参加皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。
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