朋友们用微波炉煮鱼给孩子吃和放锅里蒸是一样的吗？

从营养角度看，两者蒸出来的鱼所含的营养物量并没有太大的区别，

但是从灭菌的角度来看

灭菌需要的时间，1：在61.7～62.8℃下处置30分钟；2：在71.6℃或略高温度下处置15分钟；3:121℃蒸气,只需数分钟。所以不消担忧。不外我看他人蒸鱼都是蒸10分钟以上吧，我建议你能够温度调的稍低一点，多蒸一会。

其实我小我觉得都差不多的

纷歧样哦、

纷歧样