美食选举:糖醋肉段
糖醋肉段可谓是现今最时髦的一道菜,廉价量足,且有助于消化。
菜系:中菜
菜式类别:主菜
取材:猪
烹调办法:炸
材料来源:开饭喇
20分钟
素材及份量:
猪里脊肉1块
鸡蛋1个
白芝麻1把
调味料:
色拉油、食盐
醋1小勺、姜适量
蒜、蚝油1小勺
淀粉、番茄酱3小勺
小葱、白酒、芝麻
白糖4小勺、水1大勺
造法:
1、里脊肉清洗清洁,切成大小适中的肉段
2、肉段放进碗中,加少许盐,少许白酒,加进一大勺淀粉,打进一个蛋清搅拌平均,腌造15分钟
3、锅中放油,油六成热时,将肉段下锅,中小火炸熟(时间要掌握好,不克不及炸偏激,肉就不嫩了),捞出沥干油
4、葱姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放进1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌平均
5、锅中留少许油,油热后放葱姜蒜下锅爆香,然后将调好的糖醋汁放进,小火熬至起泡,将炸好的肉段放进,翻炒,使肉段上面沾满糖醋汁,然后关火起锅,撒少许熟芝麻即可
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