0~10岁儿童身高体重原则表|儿童国标身高 儿童身高国标表(转载)
体重（单元kg ）
身高（单元cm）
男
女
男
女
01月
3.6-5.0
2.7-3.6
48.2-52.8
47.7-52.0
02月
4.3-6.0
3.4-4.5
52.1-57.0
51.2-55.8
03月
5.0-6.9
4.0-5.4
55.5-60.7
54.4-59.2
04月
5.7-7.6
4.7-6.2
58.5-63.7
57.1-59.5
05月
6.3-8.2
5.3-6.9
61.0-66.4
59.4-64.5
06月
6.9-8.8
6.3-8.1
65.1-70.5
63.3-68.6
08月
7.8-9.8
7.2-9.1
68.3-73.6
66.4-71.8
10月
8.6-10.6
7.9-9.9
71.0-76.3
69.0-74.5
12月
9.1-11.3
8.5-10.6
73.4-78.8
71.5-77.1
15月
9.8-12.0
9.1-11.3
76.6-82.3
74.8-80.7
18月
10.3-12.7
9.7-12.0
79.4-85.4
77.9-84.0
21月
10.8-13.3
10.2-12.6
81.9-88.4
80.6-87.0
2岁
11.2-14.0
10.6-13.2
84.3-91.0
83.3-89.8
2.5岁
12.1-15.3
11.7-14.7
88.9-95.8
87.9-94.7
3 岁
13.0-16.4
12.6-16.1
91.1-98.7
90.2-98.1
3.5岁
13.9-17.6
13.5-17.2
95.0-103.1
94.0-101.8
4 岁
14.8-18.7
14.3-18.3
98.7-107.2
97.6-105.7
4.5岁
15.7-19.9
15.0-19.4
102.1-111.0
100.9-109.3
5 岁
16.6-21.1
15.7-20.4
105.3-114.5
104.0-112.8
5.5岁
17.4-22.3
16.5-21.6
108.4-117.8
106.9-116.2
6 岁
18.4-23.6
17.3-22.9
111.2-121.0
109.7-119.6
7 岁
20.2-26.5
19.1-26.0
116.6-126.8
115.1-126.2
8 岁
22.2-30.0
21.4-30.2
121.6-132.2
120.4-132.4
9
24.3-34.0
24.1-35.3
126.5-137.8
125.7-138.7
10岁
26.8-38.7
27.2-40.9
131.4-143.6
131.5-145.1
儿童身长可揣测成年身高 用小儿身长揣测成年时身高法
1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要重视：只适用于一般足月重生儿；丈量身长数据时如能切确到0.1厘米，身高的揣测将更准确。
2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母均匀身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母均匀身高×0.544+25.63(厘米)，人体原则身高揣测公式(遗传法例)
男性身高＝(父切身高＋母切身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父切身高×0.923＋母切身高)÷2(厘米)
上述公式大致上契合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。
骨龄可知孩子的生长潜力
骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来公证人生长发育的成熟形态。揣度骨龄次要是操纵X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片展现的骨化点的个数及小儿的现实年龄就能够确定小儿的生长潜力。骨化点呈现比现实年龄早，阐明孩子的生长潜力较小；相反阐明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，固然暂时加快了小孩的生长，但因为“刹车”时间提早反而影响了最末的身高，那种做法显然是不成取的。
以上几种办法可彼此参照，还能够预知孩子生长发育能否一般和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的现实年龄不符，应到病院查抄。青少年身高与哪些因素有关
在青春期生长突增中，身高的增长十分快。长高的原因次要是骨骼的发育。男孩均匀每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩均匀每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。那次要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停行增长。那时因为骨骺闭合，所以不克不及再生长了。因为女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都期看本身有较高的身段，那就要进一步领会可能影响身高的因素：
（1） 身高与性成熟迟早有关
成熟年龄的迟早会影响急速生长的身高。一般是急速生长现象发作较早的人，就较快到达末行点；较晚发作的，也较晚到达其起点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因而，性晚熟的少女就比力高。身高长得最快的期间是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加能够达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
（2 ）身高与营养有关
从某种意义上说，身高是营养物量（特殊是卵白量）“堆砌”起来的。构成人体的卵白量的物量有5～10万种，构成那些卵白量的8种必须氨基酸要靠食物赐与。假设食物能供给足量的8种必须氨基酸，就能加速卵白量的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特殊是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表白，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的尝试组的身高体重显著超越其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组停止试验，第一组赐与一般营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组均匀高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是弥补身高的需要前提。骨骼，出格是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最兴旺，那就需要丰富的营养赐与。饮食中的高卵白量，出格是动物卵白量和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各类促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及别致生果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的足够发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮量增厚。
（3） 身高与睡眠有关
生物学家研究内排泄腺排泄法例时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不竭增长，而骨骺的生长又受内排泄腺的掌握。掌握身高的内排泄激素次要有脑下垂体排泄的生长素、黄体化激素和性激素，此中生长激素感化最显著。生长激素的排泄有其明显的法例性，即白日排泄较少，夜晚睡眠时排泄较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的排泄量，超越白日5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的排泄也很兴旺。显然，那对儿童身高的增长十分有利。青春期是生长激素和雄激素排泄最兴旺的期间。生长激素的次要功用是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更巩固。那两种激素的排泄在睡眠中出格兴旺，所以青少年要包管丰裕的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
（4） 身高与遗传有关
据研究，人体的最末身高75％取决于遗传因素。也就是说，在一般情状下，父母身段高，子女身段也高；父母身段矮，子女身段也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的独一因素，外在因素即情况前提对身高的影响也不容漠视。外在因素次要是指营养、生活习惯、体育磨练等。
（5）身高与体育磨练有关
据查询拜访，一年的体育磨练就能使男孩子的身高比不磨练的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常磨练的小学生比不磨练者高5厘米摆布。体育磨练所以能促使身段长高，一是能促进生长激素的排泄，二是加强了骨细胞的血液赐与，有利于进步骺软骨的增殖才能，三是对骺软骨的增殖有优良的刺激感化。据研究，运动以后生长激素排泄明显增加，同时，运动还会磨练肌肉、骨胳，使之愈加强健。因而，国表里研究者一致必定：运动有助于长高。专家定见，下面一些运动特殊有助于孩子长高。A.摸高操练；B.爬杆或爬软梯磨练；C.上体前引；D.穿插伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.泅水。那些操练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重操练，不宜做为18岁以前少年的经常操练项目，即便过了青春发育期，也不适于停止那类运动，以免影响身高的发育。
（6）身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严峻创伤的孩子生长发育痴钝，以至停滞。那是因为不良情感会影响脑和内排泄系统的功用，轻者影响身体发育，重者招致各类疾病。因而，忧伤和郁闷不只会使儿童少年易患各类疾病，并且影响生长发育，以至呈现“未老先衰”的现象。