【c-uk便宜面膜】女孩纸快速逆袭的秘笈；(转载)

　　1.①迟早两杯开水，早清洁肠，晚包管血液不因缺水而黏稠；②一个西红柿，称心所需维C；③一杯醋，延缓血管硬化；④一杯酸奶，补钙效果好；⑤一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，频频停止，填补微量元素；⑥一袋茶叶，天然有效的减肥剂；⑦简单面膜，将堆积脸上脏工具消弭。

　　2. 【调养皮肤的8个小窍门】①.洗澡不消过频繁，天天包管8杯水；②.尽量抉择天然产物 晚霜很重要；③.肤品一次不成涂抹多；④.饮咖啡助消弭眼袋；⑤.勿用力摩擦皮肤；⑥.不要停止日光浴；⑦.脸部不成过度推拿；⑧.不要利用含有药物成分的唇膏；⑨.不要筹算用含有酒精的产物。

　　3. 【女性调养皮肤妙招】①迟早两杯开水，早清洁肠，晚包管血液不因缺水而黏稠；②一个西红柿，称心所需维C；③一杯醋，延缓血管硬化；④一杯酸奶，补钙效果好；⑤一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，频频停止，填补微量元素；⑥一袋茶叶，天然有效的减肥剂；⑦简单面膜，将堆积脸上脏工具消弭。

　　4. 【心理提醒——时髦女人守则】1.不妥三瓶→年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。2.不妥三转→围锅台转，围老公转，围孩子转。3.做三忘女人→忘年龄、忘病痛、忘恩怨。4.做三养女人→涵养、修养、调养。 5.做三力女人→美力、才能、魅力。6.做三独女人→思惟独立、才能独立、经济独立。

　　5. 【调养眼睛的妙法】①切忌目不转睛，多做眨眼动做。②凡是持续操做1小时，歇息5—10分钟。能够看远处或做眼保健操。③优良的姿势：双眼平视或轻度向下凝望荧光屏。④调整荧光屏：定见间隔为50—70厘米，荧光屏略低于眼程度位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。