请问吃饼干有益处吗?吃饼干对人体的好与坏?

5个月前 (09-25 04:05)阅读5回复0
zaibaike
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楼主

干的次要原料是小麦面粉,此外还有糖类、淀粉、油脂、乳品、蛋品、香精、膨松剂等辅料。

益处:

解馋。

胃病患者用“饼干加餐”能够减轻下一餐给胃带来的承担,制止胃部过度扩张;另一方面,苏打饼干是碱性食物,它能跟酸发作离子反响,中和胃内过多的胃酸,制止了饥饿时的痛苦悲伤。

害处:因为饼干营养价值比力低,仅能供给热能,是加工食物,经常吃,人体得不到足够的营养和能量,还养成吃零食的坏习惯。

没有什么害处

当早饭吃能够,不克不及做为正餐!

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