[时髦话题]春季护肤(干性\混合\灵敏肤量)(下)原创[已扎口]

（台标）

　　HELLO~列位起点的新老伴侣们，晚上好，欢送您陆续收听我们的节目，又到了新一期的沙粒物语了。嗯~上一期我们的话题是围绕油性肌肤在春季该若何护理，那一期沙粒立即将要带给您的是相关干性、混合性、及灵敏性肤量在春天的护理计划。期间，您能够随时加进我们的导播 *** ：776036 776036，沙粒会在节目标后半阶段，为您现场解答您皮肤方面的问题。

　　我是NJ-您的伴侣——飞扬的沙粒。

　　（垫乐）春天的势头实是越来越猛了~各地气温都略有上升，北京今天似乎是14度。但在如许的情况以及空中飞扬的尘埃中，假设您的皮肤起头变得枯燥，瘙痒或是发红，嗯~不消说，必然是被“春天里的情况”给缠上了。

　　好，那么第一步呢，就是先要领会一下春天气候的特征，其实记得在上一期，沙粒已经有介绍过了，春天是一个枯燥，多风，以及悬浮物在空气中的比重占到四时中最多的一个季节。那么在如许的一个气候情况下，关于相关干性、混合性，以及灵敏性肤量该若何调养，就是我们今天所要领会的主题：干性、混合及灵敏性的肤量在春天的护理计划。

　　不晓得各人有没有发现，为什么沙粒要把那三种皮肤放在一期讲呢？其实细心的你不难察觉，那三种皮肤都有一个特征，就是角量偏薄。而角量薄的皮肤呢，也更易遭到外界情况的 *** ，也就是说相关于我们皮肤外面那层酸性皮脂膜的对抗才能不敷。出格是在那种有大风还有尘埃及悬浮物的春季里，那三种皮肤也最易恶化。发干、发红、瘙痒、皮肤脱屑等等的迹象表白了，你的皮肤应该遭到你更细心的呵护了~~~

　　不要焦急，一首来自MARIAH CAREY的FANTASY之后呢~陆续我们的话题~（ *** ：MC的FANTASY）

　　（布景音乐）嗯，欢送回来，您如今收听的是起点都会收集电台，在每隔一周的周二晚9点至10点的沙粒物语节目，那一期所要带给各人的就是相关干性、混合以及灵敏性皮肤在春季的调养计划。期间，您能够随时加进我们的导播 *** ：776036、776036，在节目标后半段，沙粒会现场为您解答相关您皮肤方面的问题。

　　刚刚我们谈到了那三种皮肤的更大的一个特征，就是角量薄，以及它所间接带来的皮肤困扰。那么在其它的方面呢，角量层薄，除了抵御才能降低了以外，皮肤中的水份，也更易流失。所以在春季，补水以及保湿仍然是护理中的重头戏~

　　谈到补水以及保湿，有的伴侣老是有如许的一个看念，补水就是保湿，保湿就是补水，那么到底是不是那么一回事呢？其实不是的。两者是一前一后的好搭当，要想拥有水当当的皮肤，那两点不只挨次不克不及错，并且共同的好，效果则会加倍哦~

　　补水是为保湿而做筹办的。是藉由某种载体将水分填补到皮肤表皮细胞，搀扶帮助表皮细胞的充盈，载体能够是者哩状的补水面膜，或者是便利照顾的喷雾，都不错~那三类皮肤，角量薄，水份十分随便的就流失掉了，更何况如今春季大风天的，稍一不重视皮肤就枯燥起皮儿，以至发红灵敏了。

　　而保湿呢，则是在皮肤水份充盈的前提下，通过专业产物中的保湿因子，好比比来很时髦的明星成份：通明量酸（纳）、胶原卵白、JOJOBAR OIL，就是霍霍巴油、粘多糖、玫瑰果、尿囊素，哈哈那个很棒哦，别看名字蛮希罕的，其实尿囊素呢，在良多灵敏性的护肤品中大多含有它呢，能够搀扶帮助有效保湿和抗灵敏，它们城市有效的搀扶帮助削减水分的蒸发。你看看，那么多保湿援助军呢，怎么能够让大风垂手可得的就把水分携走呢~是吧~

　　而那些保湿类成份则在合适干性、混合及灵敏性的护肤品套系中存在于调度水、保湿霜、保湿面膜、及精华素和推拿霜中。

　　刚刚为什么说，挨次不成以乱呢？是如许的，有的伴侣是干性皮肤，因为护理不妥或者是其它的原因，皮肤被风吹的刺痛，生成了肉眼看不到的小创口。而在那时，有的伴侣就会抉择一些保湿类的产物用上往，但因为皮肤的表皮细胞水分不丰裕，皮肤承托才能变弱，所以呈现了脂肪粒，也就是毛囊角量化的情状了。所以有那种履历的伴侣们必然要重视一下，皮肤干，先补水，再保湿，当然了保湿剂也能够是油包水类的，只要你皮肤水分够丰裕，就不会再呈现脂肪粒的情状喽~

　　（间接 *** ，范伟琪的启程）

　　（布景音乐）刚刚那首好听的歌曲是范伟琪的启程，欢送各人回来~那里是沙粒为您主持的沙粒物语节目，今天的主题是相关干性、混合及灵敏性肤量在春季若何护理的计划。您能够随时加进我们的导播 *** 776036、776036，沙粒将会在节目标后半段，为您现场解答，相关您皮肤方面的问题。

　　适才我们次要谈了那三种皮肤大致的共通点。那么他们之间有没有什么区别呢？如今我们一路看过来~

　　先谈一谈干性肤量，它次要的特征就是角量薄、毛孔小，易长斑不容易长痘痘，肤色偏白，但易出细纹，老化历程较快。

　　混合性肤量的次要特征，它连系了上一期谈到的油性皮肤，以及干性皮肤的两种特征。一般在两颊闪现干性皮肤的特征，而在T区则会闪现油性肤量的特征，就是T区易出油，毛孔大。

　　而灵敏性肤量的特征有点特殊，它是那三种肤量中独一不克不及停止往角量动做的一类皮肤。并且角量层也较其它类型的皮肤更薄一些。我们的目标本就是要往庇护那层酸性皮脂膜，又怎么能往角量呢？而那品种型的皮肤，凡是面部闪现红血丝，遇冷或热皮肤可能会呈现潮红的现象，并且有可能长斑或者是痘痘。

　　嗯，以上沙粒简单的介绍了一下，那几类皮肤的特征。那么它们之间有没有什么联络呢？当然~联络也是有滴。

　　好比干性肤量，假设护理不妥，有可能会转成灵敏性肤量，好比利用弱碱性的洁面品，以及保湿没有做好，使皮肤的表皮细胞发炎的情状下，就会闪现灵敏的症状哦~

　　而混合性的皮肤假设补水和保湿没有做好的话，同样也有可能闪现干性皮肤的特征，并且有可能闪现油性缺水的情况呢~

　　而灵敏性皮肤，有没有可能转成干或者混合性呢？当然也有了，不外那类情状，好比补水做的好，但保湿没有到位，就有可能转成干性肤量；而保湿OK了，但饮食方面甜食那类酸性食物食的过多呢，有可能就会渐渐转成混合性且两颊呈灵敏的肤量哦~

　　所以回往返往，一个是在外在方面必然要重视做好补水和保湿，另一个方面则是重视碱性食物要比酸性食物摄进的多一些。连结体内弱碱性的形态哦~

　　那么在日常平凡的护理中那三类皮肤重点重视些什么呢？

　　好比在抉择洁面类产物的时候，必然要抉择弱酸性无 *** 的洁肤产物。出格是干性和灵敏性肤量，要抉择无 *** 及保湿度好的洁面产物，而混合性肤量，只需要抉择弱酸性的产物。

　　沙粒在那里公布一下手头上的一份素材，是有关弱酸性洁面产物的，好比像 avene 修护洁面乳PH5.5，avene洁面皂也是ph5.5，碧柔清冷洗面乳 PH是6.4，雅顿的2-IN-1,的酸度值是6，H2O的海洋洗面奶酸度值大约为PH=6至6.5，索芙特木瓜白肤洗面奶（祛斑配方）的酸度值可能是6.5摆布，还有玉兰油深度滋润香皂也是弱酸配方大约为6.5摆布。在那里值得一提的是娇韵诗的所有洁面产物均为弱酸性哦~在那里感激一下天边社区网时髦资讯的两个伴侣，他们的ID别离是YYYY1918，以及花容悦色，感激那两位伴侣所供给的相关素材，假设电脑前的你正不晓得买什么样的洁肤产物，无妨按那两位伴侣所供给的信息往选购。

　　其其实良多的中干性套拆以及灵敏性的套拆中，洁面类产物几乎都是弱酸性配方，因为那本就是为那些皮肤所设想的。

　　嗯，那么在根底护理中的第二步就是调肤水了。假设您不晓得那么多的调度水要若何选购的话，无妨听听沙粒的定见，先小小的卖个讼事~一首好听的歌曲之后，将陆续那个话题~不要走开哦~

　　（ *** 刘若英的后来）

　　嗯~刚刚赏识了奶茶的后来，那么我们也来陆续我们的后来吧：）

　　刚刚谈到第二步是调肤水，那么后来该若何抉择呢？

　　沙粒定见那三品种型的皮肤，都要抉择以保湿为主，含有专业保湿成份的，无酒精无 *** 的调度水，尽量不要抉择有美白效果的，因为某些美白调度水中含的成份比力 *** 皮肤。假设你已经选购了一套合适你肤量的套拆，那么那个问题也就处理啦。

　　如今说一说调度水的利用办法，在洁肤后，把调度水倒在手上，悄悄拍于面部，记得，在眼周的皮肤也能够利用有保湿效果无酒精和 *** 的调度水，以搀扶帮助加强眼部皮肤的保湿。

　　为什么在那个法式中，没有像前次讲油性皮肤那样，用化装棉搀扶帮助洁肤呢？因为那三类的角量自己偏薄，假设经常利用化装棉洁肤，有可能会使皮肤变得灵敏，出格是灵敏性的皮肤绝对不料见如许利用的哦~

　　嗯，刚刚说了洁面以及调肤水，接下来本应该轮到保湿乳液或保霜，但在那里插个队~出格是春天的时候，无妨加一个特殊护理中的保湿精华吧：）

　　让我想想，嗯。。。像干性皮肤能够尝尝LANCOME的舒缓保湿精华，里面特殊的舒缓设想，同时合适灵敏皮肤利用哦~或者是碧欧泉的活氧系列中的橄榄精华也不错呢，8天皮肤就能够水嫩水当当~或者是雅诗兰黛的明星产物完美焕颜修护精华，对皮肤的保湿也不错。

　　假设是其它品牌，像兰芝的保湿精华也不错呢，但要在乳霜后利用。

　　灵敏皮肤能够利用专业的抗灵敏精华，像雅漾和娇韵诗都有类似的产物呢。

　　而关于保湿霜类产物的抉择，就比力简单了，假设是干性及灵敏性肤量的能够抉择油包水类的保湿霜，成份里能够含有霍霍巴油以及长效保湿类因子；灵敏性也能够利用专业抗灵敏的修护霜，良多成份也是搀扶帮助强化保湿效果的；而混合性皮肤，在抉择保湿霜类的时候重视一下，能够抉择无油且清新的保湿乳液或保湿霜。

　　嗯，说完了根底护理类，再谈一谈面膜吧。事实一款好的面膜，是能够搀扶帮助皮肤在霎时内改进肤量的~

　　假设以保湿补水为主，沙粒小我认为玉兰油的水润面膜实的是很不错~比它家的美白型面膜要好。而凡是在保湿类面膜中，那三种肤量，也是要有抉择的。干性肤量抉择以补水为根底的保湿型面膜，像玉兰油的水润；海洋传说的保湿面膜；VICHY和BIOTHEM的保湿型面膜都是不错的。像混合性肤量定见抉择以者里状或面贴式的保湿型面膜比力不错，好比兰芝的保湿型面膜，娇韵诗的平稳保湿面膜，H20的海洋保湿面膜等等都是不错的。相关于灵敏性肌肤，假设在抉择保湿类型的面膜的时候必然要重视，定见以者里状的为主，面贴状的有的时候会引起皮肤不适。而单纯以补水为主的者里状面膜，也是不错的抉择。或者是抉择专业的抗灵敏型的面膜，就像雅漾的抗灵敏面膜，或者是娇韵诗的一款舒柔面膜，以及碧欧泉的活泉水保湿面膜也都是合适灵敏皮肤利用的呢~

　　那么那些工做假设做的好的话，针对春天如许的情况，是不是就OK了呢？有没有什么产物能够搀扶帮助皮肤深层的保湿呢？来赏识一首MARIAH CAREY的ALWAYS BE MY BABY之后，沙粒告诉你谜底~

　　（ *** ：MC的）

　　很是喜欢听MARIAH CAREY的歌，出格是那种给人轻松和愉快心绪的一首。您如今收听的是起点都会收集电台沙粒物语节目，我是主持，飞扬的沙粒，欢送您陆续收听。今天的话题是有关干性及混合还有灵敏性肤量在春天的护理计划。您能够随时加进导播 *** ：776036，776036，沙粒会在节目后半段为您解答相关您皮肤方面的问题。

　　嗯，好啦，如今要公布谜底喽~当然有了，那就是被一些伴侣们所漠视的：保湿推拿霜了~

　　良多伴侣在利用了保湿面膜\保湿霜后,可觉得为什么仍是不敷滋润,不敷保湿呢?

　　　　 假设皮肤内层细胞得到氧份,帮你的皮肤深层细胞实正的活化,那么才气到达保湿皮肤的更佳效果.

　　　　而那个载体,就是良多伴侣随便漠视的:保湿性推拿霜.

　　　　推拿霜次要的感化是搀扶帮助皮肤内层细胞活化,从而搀扶帮助皮肤得到氧份,以及更好的吸收营养产物中的有效成份.它的深层活化的特征,更能够搀扶帮助皮肤连结3至5日以上的水嫩效果.当然还要共同内在的保养,就是饮水,弱碱性食物,以及生果和蔬菜的平衡了.

　　 像雅顿就有一款十分不错的保湿型推拿霜，还有倩碧的水溶性7日推拿霜也是一款出名的保湿类产物，再有就像是曼妃丽的丝柔推拿霜，也是相当不错哦~

　　沙粒在那里提醒一下，别忘了为本身抉择一款不错的护手霜，春天，那大风天的，我们的手也需要呵护。

　　那么除了外在的方面，当然也要重视内在的调度了。

　　就是以食调的体例，改进肤量。像干性混合以及灵敏性的肤量呢，都无妨尝尝在餐前饮一碗热汤，不只能够对胃有益处，还能有效促进轮回，加强活化体内细胞的效果呢~

　　假设你是灵敏性的皮肤，别忘了恰当食一些猪蹄子或者是苹果，那些含有丰富果胶类的食物，能够有效改进面部红血丝的情状，以及搀扶帮助皮肤加强弹性和保湿。

　　再有就是维它命E和维它命A的摄进。能够从动物内脏以及豆类还有油炒胡萝卜中摄取。

　　而生果和绿色蔬菜中都含有丰富的矿物元素和维它命，记得日常平凡要多食一些：）

　　其实除了外在以及内在的调养和保养，除了对本身的肤量有所领会，要抉择什么样的合适本身的产物外，还要重视连系日常平凡的运动。

　　运动不只能够活化全身的细胞，还能够搀扶帮助皮肤起到更好的身体保湿的效果呢。像一些伴侣在春天的时候随便腿上或手臂上呈现脱皮的现象，除了日常平凡重视填补维它命A、和E的食物，以及生果类，还要重视连系运动。好比游泅水，打打球，常日里给本身的心绪也放个假，轻松一下，和伴侣们聚一聚，和爱人一路出游，都是不错的抉择。

　　嗯，好啦，以上呢，沙粒也说了一些在春季相关那三类皮肤的护理计划。鄙人一期中沙粒给各人谈一谈相关防晒以及美白方面的话题。假设你对那些内容有兴致的话，别忘了，隔一周的周二晚，统一时间，相约沙粒物语。别走开，告白之后，沙粒将现场为各人解答相关皮肤的问题。

　　（放起点告白：月光花园、心绪档案）