在云南秋冬皮肤也能一滑到底（养护系列一身体皮肤篇）
秋天到了，冬天还远吗？呵呵扯远了，开贴讲皮肤护理啦。
那篇说道身体皮肤，面部的我都还在摸索啊，身体的可以立竿见影撒，所以看帖的JMS尝尝吧如果实没有，请移砖头来砸我。
一、 食。美是由内而外的，有安康才有标致啊。能食才气安康嘛！但是也要会食哦。秋冬有两样工具是必不成少的。1是蜂蜜，能够保湿，消炎。天天迟早一杯，便秘远离你。早上的话能够空腹将蜂蜜和柠檬做成柠檬茶来饮，又好饮，又含丰富VC秋天饮太好了还能美白预防伤风。
2、是生果。必然要天天食。香蕉3块就能够买两斤了。雪莲是好工具也廉价。生果能填补身体水分能供给需要的维生素能让你精神充沛。秋冬必然要天天食。大白梨也好，水分含量高，混合银耳、薏米、莲子、百合煮粥效果更好，皮肤立即水水。
食要对峙哦，想立即有效果就要做外表功夫了。
二、 洗。别说你天天都洗澡就洗的很清洁了。昆明枯燥灰大，良多脏工具城市进进你的毛孔，光是靠一般的清洗是洗不清洁皮肤毛孔里面的工具的，秋冬皮肤的角量也厚。你身体皮肤不但滑大多是因为要么是却水了皮肤太枯燥摸着不爽要么就是该往角量了。
办法：晚上洗澡后先别出浴室，趁着有蒸汽抹上下面的便宜磨砂泥。【绿茶粉适量：家乐福有卖15元能够用很久，还能够饮，珍珠粉适量：药店有售20以内但云南的都是假的或者不纯的不外用在身体问题不大，生鸡蛋一颗、白芷粉适量：一心堂有卖15一盒，味道很难闻，绿豆粉适量：家乐福有卖19一包，红糖或盐适量。那个次要起到往角量的感化。】
将以上原料调能泥状洗澡后涂抹全身，就呆在浴室正好有热气蒸蒸。那个时间你能够洗洗内衣什么的，可能5分钟以上吧，推拿全身就像你用磨砂膏洗脸的办法一样。之后洗净。
还没完哦。擦干身上水分。如今涂抹润肤的东东。便宜的：甜油一瓶，健之家有瘦5块一瓶不要买凤凰甜油哦是玻璃瓶的那样的，加进白醋，3；1的比例。混合后涂抹全身。之后往睡觉吧，你会很不温馨，因为甜油长短常保湿的皮肤会湿湿的不温馨，皮肤黏黏的那个时候你再搓一搓看看，呵呵毛孔深处的脏工具出来啦。
第二天根据一般法式洗澡，洗澡露选举强生的婴儿系列的。
好啦上床睡觉，本身摸摸滑不滑、、、、、、、、、