糙米有什么样的介绍?

6个月前 (09-25 02:26)阅读5回复0
lrj
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糙米的营养价值-糙米的成效与感化糙米的介绍糙米,在日本被称为玄米,属于谷类食物,由大米加工而来,不含淀粉,营养价值也比大米高得多,好比糙米的钙元素含量是大米的1.7倍,维生素E的含量是大米的10倍,纤维素含量是大米的14倍,并且糙米不含淀粉,大米的淀粉含量比力高,因而也有许多人把糙米取代大米当做主食来食用

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