美容粥
白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗清洁，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一路拆入小布袋中；将米及拆药小布袋放入锅内，加鸡汤、适量水以大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥中参加补气、补血、活血以古方四物汤为根底的中药，一日1～2次，趁温热时服用，对改善机体功用、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和医治影响容貌美的疾病都有益处。
大枣粥
取粳米60克，大枣10枚，将大枣参加粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰硕的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。
燕窝冰糖粥
取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再参加5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。燕窝冰糖粥有润泽皮肤、补血养颜之功。
黄芪红糖粥
黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗清洁，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甜美，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之成效；黄芪味甘，性温，有固表行汗、托疮活力的感化；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的感化。此粥有益气养颜的成效，适用于气贫血弱所致颜面苍白无华者。
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