紫米甜饭团有什么营养成分?

6个月前 (09-25 01:38)阅读6回复0
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造做过程①紫糯米、红豆共洗净泡发,与燕 麦片别离盛入小碗,放入电锅蒸熟。苜蓿芽洗 净,焯水后放凉。②将蒸熟的紫糯米平铺于耐 热塑料胶袋上,再将红豆、燕麦片、萝卜干、 枸杞子、玉米粒、南瓜子、苜蓿芽、猪肉馅铺 于紫糯米上。③再用塑料胶袋将所有的食材包 成饭团即可。功用效用本品能补气养血。

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