食饭歌我的小手实能干，本身来喂本身饭。食青菜，剥鸡蛋，身体安康多心爱。
饮水歌我的小手实能干，杯杯清水保安然。你一杯，我一杯，多饮水身体棒。
穿衣歌我的小手实能干，本身的工作本身办。穿衣服，脱鞋袜，勤奋聪明人人爱。
穿衣脱衣我是一个好孩子，本身穿衣穿裤子。还会穿鞋穿袜子，妈妈伸出大拇指。
穿衣服一件衣服四个洞，宝宝套进大洞洞。脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。小纽扣，钻洞洞，一二三，钻出来。
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食饭歌我的小手实能干，本身来喂本身饭。食青菜，剥鸡蛋，身体安康多心爱。
饮水歌我的小手实能干，杯杯清水保安然。你一杯，我一杯，多饮水身体棒。
穿衣歌我的小手实能干，本身的工作本身办。穿衣服，脱鞋袜，勤奋聪明人人爱。
穿衣脱衣我是一个好孩子，本身穿衣穿裤子。还会穿鞋穿袜子，妈妈伸出大拇指。
穿衣服一件衣服四个洞，宝宝套进大洞洞。脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。小纽扣，钻洞洞，一二三，钻出来。