钕人食的安康，才会年轻标致，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从食动手。御泥坊钕人经常那些食含有大量营养成份的生果，让美白亮肤不是问题，并且美肤还不消发钱，实是安康又摄生。
御泥坊钕人美白生果：苹果——常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑
苹果营养丰富，是一种普遍利用的天然美容品，被许多爱漂亮人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的卵白量，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各类矿物量、芳香醇类等。其所含的大量水分和各类保湿因子对皮肤有保湿感化，维他命C能按捺皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。别的，苹果中所含的丰富果酸成分能够使毛孔畅达，有祛痘感化。
御泥坊钕人美白生果：桔子——加强肌肤弹性、美白、抗老化
桔子是生果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙量而做为化装品和护肤品的原料。其次要的美容成效有：增白洁肤、往除色斑、紧肤、润肤、消弭怠倦、抗肌肤老化等。桔子以其丰富的果酸和维他命含量而被大量利用于 护肤品和化装品中，出格是桔皮中的维他命C含量特殊高，因而在良多地域，人们用桔皮泡水饮以摄取大量的维C。
御泥坊钕人美白生果：草莓——能增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物量等，可加强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的成效。别的，草莓比力合适于油性皮肤，具有往油、洁肤的感化，将草莓挤汁可做为美容品敷面。经常利用草莓美容，可令皮肤清新、光滑，制止色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾量，仇家发的安康很有利。进睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对医治失眠效果不错。
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