1.光波炉食物在放置一段时间后，很容易吸潮而变得腻涩，且含有较高脂肪。用光波/热波炉加热，不单能够让油条与油饼恢复原状，去除油腻，还能够大大降低脂肪含量。
2.坚果食物再加热。回潮是花生、瓜子等坚果食物放置一段时间后，很易呈现的问题，并且有股涩味，影响食欲。若是利用光波炉加热，不只能去除涩味，还能够恢复香脆可口的原量。
3.小吃甜饼食物再加热。在超市或者路边摊买回的高点、饼干等，时间长了容易发霉，保留一段时间后，对其停止再加热即可制止发霉。
4.肉类食物再加热。良多的肉类食物脂肪含量高达37%，胆固醇也在0.08%摆布，若是利用光波/热波炉对肉类食物再加热，不单能够恢复原味，还能够大大降低脂肪与胆固醇含量，关于中脑年人食用有帮忙。
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