睡觉时候，突然发现本身不克不及动了，有人以至发现有“工具”接近本身，有的处所喊“魇着了”（yan四生，不确定是那个字），相信有良多人有那履历！
我第一次发作鬼压床是在初中时候，详细时间不记得了，其时觉得很希罕，为什么本身不会动了呢，问了爸爸，爸爸说是“衍着了”（我们那那个意思，卡主了，很形象吧）之后就没有发作过了！
高中时候，因为要住校，鬼压床起头频繁呈现，以至中午午睡时也可发作，其时没人告诉我是被鬼压了，所以不恐惧，而且起头对那一现象起头研究，到后来我能够在前提合适的时候，随意进进鬼压床形态！
有人问，你进进那形态干吗，其实我研究那形态时因为，我在一次鬼压床后，用力动本身的身体，发下从本身的身体里面出来了（类似灵魂出窍的概念，我那里姑且称为灵魂出窍）而且能够掌握阿谁出来的本身，做些动做，但是时间不克不及耐久！因为对那个现象猎奇，所以才起头研究那个“灵魂出窍”！
说说我用和那个都干过什么，最后想操纵它往看教师的试卷.......未遂，然后操纵它侵扰女生......... 未遂（相信任何学生，发现那个都先干那俩是，然后我就对那俩事，然后我就思疑那个应该是幻觉，我就进一步试验，好比打开课本，想看清出某页的文字，然后翻开能够校验，事实证明，能开清晰课本的封面，内容是开不清的!
我揣度那个可能是，封面比力简单，随便记忆，内容记不住，所以大脑无法模仿，所以我就把灵魂出窍订为幻觉，充耳不闻了！
我进进办法的办法：
办法就是：温度+家睡觉时表示本身，
温度：那个我发现温度在本身觉得有点凉的时候。就很随便进进，热和不成，冷了也不成！详细几度没详尽研究过
表示：表示本身睡觉时候，觅觅阿谁似睡非睡，似醒非醒形态，到了阿谁形态只要集中精神，清醒过来，就能够进进噶压床形态。
“灵魂出窍”办法：进进那个鬼压床后，动本身的手，多试几次，你就发现你的手就离开出来，在多试几次就会发现身体出来！
因为我出来持续时间不是很长，很快就会主动回来，所以没对回来的办法研究过！
离开鬼压床办法：凡是出往了阿谁”灵魂“（姑且称为灵魂）回来后，就会主动脱节鬼压床，但是假设不离开的话，你会发现本身无法进睡，所以我就通过摆头来离开鬼压床，然后换个姿势，盖好被子，睡觉！！
那些都是实在履历，如今温度适宜我还能够进进鬼压床形态，只不外发现时幻觉（自认为）后就很少玩了！