主料
红蔊菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜瓣
2个
步调
1.蔊菜，去杆，去根
2.淡盐水浸泡非常钟，捞起
3.沥干水份
4.蒜片
5.干锅小火，将锅预热，入油
6.加蒜片
7.加红蔊菜
8.加盐，大火翻炒
9.菜塌，关火，撒点味精
10.拆盘，上桌
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主料
红蔊菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜瓣
2个
步调
1.蔊菜，去杆，去根
2.淡盐水浸泡非常钟，捞起
3.沥干水份
4.蒜片
5.干锅小火，将锅预热，入油
6.加蒜片
7.加红蔊菜
8.加盐，大火翻炒
9.菜塌，关火，撒点味精
10.拆盘，上桌