DIY精油轻松消水肿预防静脉曲张
良多正在瘦身的MM关于时下时髦的静脉曲张袜还不是很领会，不晓得若何才气够更好地发扬其感化，收到瘦腿的优良效果。其实，日常生活中穿戴静脉曲张袜后，操纵精油推拿搀扶帮助瘦身，可以到达瘦身的目标。MM们还能够DIY精油，做瘦腿推拿膏，悄悄松松就可以轻预防静脉曲张和紧实小腿肌肉。
忙碌的生活中，放慢脚步，本身脱手造造专属你的天然芳疗用品也可算是一种享受，只要一点金盏花瓣、莱姆精油，或甜杏仁油搭配薰衣草，以至是添加你更爱的迷迭香、柠檬香茅、葡萄籽、肉桂……并世无双的芳香、舒压体验，能够彻底升华感官……
起首要备齐如下素材和东西：200 g可可脂、30 g椰子油、20 ml金盏花油、2大把金盏花，包罗花朵、茎和叶、15滴杜松果精油、15滴柠檬精油。不锈钢锅、木量汤匙、薄棉纱、有盖子的暗色或通明玻璃瓶。
筹办工做做好以后，就能够起头DIY造造了。第一步，将可可脂、椰子油和金盏花油，一路放进厚底大型不锈钢锅，用小火加热融煮。然后，将金盏花加进热锅里，用木汤匙搅拌平均，比及产生泡泡时，将锅子移开瓦斯炉，放置一夜。隔天，再加热油脂，使之熔化，接著用薄棉纱将金盏花过滤掉。最初将精油加进混合，然后将乳霜倒进玻璃瓶里，期待完全冷却。若利用通明玻璃瓶则需放在不受日照之处，以防精油变量。
避免静脉曲张发作，更好的办法就是躺下，将双腿抬到高于心脏的位置。还要法例运动，不要久站，也不要将双腿穿插，或跪坐在脚上，如斯会让血液轮回不良。穿戴静脉曲张袜也是很有效的办法。在推拿静脉曲张的部位时要小心，不要间接用力压，而是悄悄揉推，往上、朝著心脏的标的目的轻揉。如有推拿上的问题，则要教请专业人员，或是只将乳霜于患部悄悄涂抹即可。
假设你想在那个冬天打造诱人的双腿，那么就赶紧动作起来吧！日常穿戴静脉曲张袜，省时省力又可有效瘦腿，再搭配DIY的瘦腿精油推拿，即可将瘦腿效果大大进步，还可使腿部皮肤变得光滑有弹性。实可谓是一箭多雕呀！最初提醒MM们，瘦腿要锲而不舍，不要三分钟热度。
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