一般生果属于生冷硬食物，但是留意食用办法，能够改动生冷硬的特征。 将生果嚼碎，嚼烂就不再生冷硬，若是做功效酱，更是松软可口。
并非所有的生果都是生冷食物据我所知生一般指生吃的生菜黄瓜之类的蔬菜类刺身、凉拌菜等；冷是指属性为阴为冷的工具次要有冰冻的工具若是是生病了要戒口常温下的饭菜更好也别吃；冷性生果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白罗卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜；日常平凡常吃的苹果是温性的
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一般生果属于生冷硬食物，但是留意食用办法，能够改动生冷硬的特征。 将生果嚼碎，嚼烂就不再生冷硬，若是做功效酱，更是松软可口。
并非所有的生果都是生冷食物据我所知生一般指生吃的生菜黄瓜之类的蔬菜类刺身、凉拌菜等；冷是指属性为阴为冷的工具次要有冰冻的工具若是是生病了要戒口常温下的饭菜更好也别吃；冷性生果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白罗卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜；日常平凡常吃的苹果是温性的