散打
散打是两人根据必然的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法礼服对方的、徒手匹敌的武术项目，它是中国武术的重要构成部门。分为古传散打（杀伤性强）、现代散打（限造较多）。[
汗青与开展编纂散打的名称前身以前称为散手，是中华武术的精华；是具有特殊中华民族风气的体育项目，多年来在民间传播开展并深受人民喜欢。散打的起源与开展，是和中华民族悠久汗青同步。它从前辈的消费劳动，保存斗争缘起，但又办事于此，演化至今成为华夏民族绚烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，持久与野兽屠杀并学会了与野兽屠杀所利用的差别办法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。
现代的散打是两人根据国度体育总局武术运动治理中心造定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防卫等办法，停止徒手匹敌的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要构成部门。中国武术有两种表示形式，一种是套路练习训练形式，一种是肉搏匹敌形式。散打就是肉搏匹敌形式的一种。 散打—鞭腿
现代的武术散打通过对传统技击术停止回纳、整理，舍弃它们的详细形态；找出此中带有共性的法例，即通过把中国各拳种门派的拳法、腿法停止规整并最末总结出它们的根本运动形式。颠末高度笼统，最初确立的进攻手艺具有两种运动形式：一种是曲线型办法，另一种是弧线型办法。拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、扫、摆、勾为内容；摔法例根据“快摔”的要乞降“无把”的特征，次要掌握“毁坏重心”和“抡圈”的要点创造出“接招摔”和“夹打摔”的办法。同时，防卫手艺也被划分为“接触式防卫”和“不接触式防卫”两种。散打从角逐形式上摘用了中国传统的“打擂台”的体例，一方掉擂出局即为输方。在竞赛办法上摘用三局两胜造，先赢两局者即为赢家。在那里我们能够看到现代武术散打的回纳、整理，全个过程都是以西洋拳的回纳、整理过程做为参考；通过对西洋拳的拳法、腿法及摔法停止对照参考，往返纳整理中国各拳种门派的拳法、腿法、摔法及擒拿肉搏徒手屠杀技巧。所以那个回纳及整理的过程值得泰拳及西洋拳等肉搏技击运动界此外有识之士们进修，并从头对整个肉搏技的手艺更新停止全面深思。根究该若何填补在运动现有的开展傍边所需填补的缺陷；并从头对本来推进的变革后肉搏手艺停止检视。验证其缺陷在哪里及将其详细化，以便停止查漏补缺、从头推进整个泰拳及西洋拳等肉搏运动。
一九七九年，跟着一股中国武术热的再度鼓起；中国中心政府体委根据现代竞技体育形式，起首在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院停止了武术匹敌性项目标试点操练。并在上述三个试点各设置了至少一个别积在八十厘米高，八米见方的擂台，以便利参与项目标运发动在上面停止角逐及操练。其时的散手角逐容许利用踢、打、摔等各类武术门户中的技法，但不容许利用擒拿也不准进攻喉、裆等人体关键部位；而运发动则分体重、穿护具在不异的前提下公允合作。
一九七九年蒲月在广西南宁举行的全国武术看摩交换大会上做了初次报告请示演出。同年，又再停止了几次角逐。
一九八二年造定了《散打角逐规则》，自此，散打运动根据“积极、稳妥、”的精神，每年举行一次“全国武术匹敌性项目[散手]演出赛”不竭试验，逐渐开展。
一九八九年，散打被国度体委批准为正式角逐项目，并设“团体锦标赛”和“小我锦标赛”赛造。
一九九三年，散打角逐正式被列进第7届全运会角逐项目。
一九九八年，散打角逐被列进第13届亚运会正式角逐。二零零零年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事做了全程报导，那是中国武术散打开展史上的里程碑，中国武术散打进进了专业赛造的期间。浩瀚散打高手登台竞技，昔时的散打王是来自解放军体院的“劈叉王”柳海龙。二零零一年三月二十七日，中国武术散打王争霸赛在国度奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕；角逐的曲播工做在二零零零年湖南卫视现场曲播的根底上，摘取国内各处所与国外电视台同步曲播的形式停止。从二零零一年二月十五日起头，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中心人民播送电台等全国一百八十多家媒体对赛事的筹备情状停止了跟踪报导，引起了社会各界对二零零一年散打王争霸赛的普遍存眷。
通过二零零零年一年来的角逐，散打王争霸赛已经在体育界、武术界；出格是散打专业队中得到了普及认同，广阔锻练员、运发动参与散打王争霸赛的热情空前高涨。二零零一年，中国武术散打王争霸赛的报名工做已于二月十日截行，报名队由二零零零年的二十五收增加到四十多收，报名人数由一百一十七名增加到二百多名，此中良多是国内、国际角逐的冠军。因为报名人数的大幅度增加，角逐摘用单轮回裁减赛造。
二零零一年的散打王争霸赛以北京为主赛区，在全国各大重点城市轮回角逐的形式停止角逐；那场赛事给越来越多的人带往新的欣喜。二零零一年中国武术散打王争霸赛在整体灯光、音响、舞台包拆、武舞演出比二零零零年更超卓，更具有赏识性和娱乐性，那是竞技体育、时髦文化和影视艺术的完美连系，是中国体育财产开展的新的里程碑。二零零一年中国武术散打王争霸赛在竞赛组织方面的更大打破是邀请外国选手正式组队参与常规角逐。那标记着中国武术散打王争霸赛的国际化理念将由想象酿成为现实。2001年中国武术散打王争霸赛将分为资格晋级赛、八强赛、半决赛、决赛（各级别冠军赛）、总决赛（王者争霸赛）、超等散打王争霸赛等六个阶段停止角逐。昔时的散打王是来自北体大的“白眉大侠”“鞭腿王”苑玉宝。
二零一二年二月二十五日在陕西省西安市成立中国国度散打队，而成立一收专门的国度队在中国武术开展史上尚属初次。[2]