何谓“四立”“四绝”之日，各人有的可能还不太清晰。
“四立”之 日就是立春、立夏、立秋、立冬；“四绝”之日就是绝冬、绝春、绝夏、绝冬。四立之日，各人能从日历里面查到详细是那一天，四绝之日则鲜为人知！其实就是每个四立之日的前一天。“立春”的前一天喊“绝冬”；“立夏”的前一天喊绝春；“立秋”的前一天喊绝夏；“立冬”的前一天喊“绝秋”。
“四立”、“四绝”之日，恰是季节瓜代的日子，全世界万物生灵都要适应季节变更。在季节瓜代的日子，精神要内敛，不成释放精华。所以古代典籍中就早已经有记载，在那八天内不成行房事。不然一次折寿三年。
五脏每个都开窍窍身体外表，肺开窍于鼻，肝开窍于目，脾开窍于口，肾开窍于二阴。所为开窍于二阴，有的人也不甚领会。男性就是**，女性是**，那就是“二阴”。
一般人在“四立”“四绝”之日犯了性生活还折寿，慢性肾病患者就是因为肾抱病了，在那八天犯了性生活不只折寿，并且严峻加沉痾情！
“四立”“四绝”之日为什么折寿？那八天，季节变更，即便一般人也随便生病。为了摄生，此时要神气精神精华内敛，方可抵御天然对生命体的查验。所以不成行房事！行房事之后身体太虚，顶不住大天然的恶劣季节变更。各人到那里是不是大白了此中的奥秘？
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