主料:羊腿肉 (400g),羊骨 (350g),羊血 (一小块)
辅料:姜 葱 胡萝卜
油腻 炖 一小时 通俗难度
羊肉羊骨羊血放清水泡一会,去血。
姜用刀拍松,葱花不消切。
把羊肉羊骨冲净放进砂锅,加足量的水,起头大火炖20分钟,羊肉整炖。
羊肉根本熟的时候,捞出切小块。
切好的羊肉从头放回砂锅,放葱、姜、胡萝卜,羊血也切片放进去。
大火烧一会,小火炖1小时摆布。出锅前10分钟放适量盐和蒜片,盐也可吃的时候放。
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主料:羊腿肉 (400g),羊骨 (350g),羊血 (一小块)
辅料:姜 葱 胡萝卜
油腻 炖 一小时 通俗难度
羊肉羊骨羊血放清水泡一会,去血。
姜用刀拍松,葱花不消切。
把羊肉羊骨冲净放进砂锅,加足量的水,起头大火炖20分钟,羊肉整炖。
羊肉根本熟的时候,捞出切小块。
切好的羊肉从头放回砂锅,放葱、姜、胡萝卜,羊血也切片放进去。
大火烧一会,小火炖1小时摆布。出锅前10分钟放适量盐和蒜片,盐也可吃的时候放。