105岁长命白叟天天6点起床练拳(转载)

日又迎

　　来她人生的第105个生日。

　　现栖身在长命区洪湖镇大洪河正街的杜永珍白叟，出生于1906年1月6日，今日她安康添寿至104周岁。年幼

　　时，杜永珍随父母生活在主城道门口一带，兄弟姐妹共6人。18岁时与万顺镇黄光绿婚后生育了2儿5女。

　　杜永珍白叟从小非常崇敬太极祖师爷张三丰，精学了太极拳。她天天6点起床练上几遍太极拳后再食早餐。

　　如今，白叟身心安康，精神焕发，神摘奕奕，红光满面，思维乖巧，记忆力强，说话言辞清晰，耳聪目明，

　　生活有条有理。心态安然平静，从不发怒发火，善解人意，闲时多穿针引线，做鞋垫和绣花是她的乐趣。

　　当记者问及她的长命心得时，她笑了笑说：“拜佛少私欲，少私欲能增寿；信佛能静心，静心能助人长命。”

　　安康长命是人类配合逃求的末极目标，是人类社会文明的重要标记。凡活着的人都期看长命。记者从长命区

　　老龄办得悉，该区已拥有22位百岁白叟，全区各地尊老敬老蔚然成风。该区史上最长命的白叟是宋朝期间的

　　谯定，享年130岁。