流感是由一种由流感病毒引起的十分普及的流行症,几乎每年都有流感在差别地域小范畴时髦。流感病毒自己并非特殊具有杀伤力的病毒.世界上有良多病毒对人的损害比它大的多.
用芳香疗法和精油不单能够加强对抗力,预防流感,还对已得流感的患者有十分好的医治效果.
从病毒进进人体到患者呈现症状之间的时间，病毒会在患者体内快速复造，那时患者不会呈现任何不适症状，也就是我们说的暗藏期。假设患者的免疫系统功用十分强壮，那些病毒可能会在致病之前就全数被白细胞消亡了。那时，假设我们用精油来加强免疫系统就显得尤为重要了！
当起头呈现感症状时，体内的免疫系统已经全线开动了。那时假设利用电子香熏炉共同具有抗病毒效果的精油，就能够加强免疫反响、搀扶帮助消亡病毒。如茶树、尤加利、雪松、佛手柑，既可间接进攻病毒，又能够刺激免疫系统，双管齐下，就能够快速的掌握病毒的数量，按捺病毒的繁育，使病情不再加重。
适用于流感的防治的精油选举:
茶树:
具有十分强大的杀菌成效,关于细菌,病毒,以至实菌都有十分强的杀灭效果.它最重要的用处就是能提振免疫系统才能.它能够医治伤风,时髦性伤风和各类传染性疾病。体量虚弱的人在伤风初期,用茶树精油停止泡澡,能够刺激大量汗液的排泄,那是身体匹敌传染更佳的反响.一般情状下,如许就能够停行流感,就算不可,也能削减病症的严峻水平,制止二次传染.茶树精油不是靠压造传染病本来医治疾病;是从加强身体免疫力动手匹敌传染的!
佛手柑:
佛手柑精油的杀菌成效十分强,对唤吸道的传染性疾病有很好的疗效,能够与绝大大都精油协调,加强相互的功用.在所有精油中,佛手柑详细同时医治心理和心理症状的才能,能够说是更具价值的精油之一.良多有强杀菌成效的精油,味道都不是很好闻,大多有种强烈的樟脑味.而佛手柑的香气是清新的柑橘香中加杂着缕缕详尽的花香,似乎置身初夏郊外阳光亮媚的果园, 关于因为压力形成的严重,焦虑的人来说,那是要比“百忧解“的效果显著而快速得多,且对身体没有任何副感化,利用者也不消担忧上瘾的问题.
家居或办公情况清洁:
尤加利:
含2%的尤加利精油喷雾剂，能够杀死空气中70%的葡萄球菌。可见其杀菌效果有多强！
在流行症残虐期间，用尤加利精油不单能够减轻患者的病情，还能庇护患者四周的人不遭到传染。尤加利精油含氧量十分好，是唤吸系统十分好的养护油，对几乎所有的唤吸系统传染性疾病都有明显效果。吸进尤加利精油的蒸汽，不单能够缓解鼻塞，还能按捺伤风病毒繁殖。发烧时，能够用尤加利精油来降低体温。还能够缓解伤风引起的头部繁重感
雪松:
能十分好的加强唤吸系统和泌尿系统的免疫功用。是很有效的消毒剂，并且它可能化解黏液，对过多的唤吸系统排泄物有很好的“干化”感化，且详细十分好的消炎感化。同时它长短常标致而知性的沉着抚慰精油. 它有木量醇厚的香气,细细档次之后又有些淡淡地清新地花香,。在当前那种经济危机又流感流行，人们的心理和身体程度遭到双重查验的时候，雪松精油能够带来一种无比的平安感。当我们觉得压力过大，孤掌难鸣时，它能够供给一种默默撑持，让我们有勇气和才能面临冗杂的情状。
柠檬:
柠檬精油最重要的功用它能刺激白血球的庇护身体，对抗传染才能。柠檬是强力杀菌剂，它能够在20分钟杀死肺结核杆菌，即便稀释成0.2%，也能够使肺结核杆菌完全失往活性。柠檬清冽的柑橘香气加上强杀菌效果使它成为天然空气清新剂的起首精油之一。柠檬还能够肃清血液内过酸的酸性物量并中和毒素。天天清晨用半个柠檬榨汁，加在调好的蜂蜜水里饮用，不单能够进步对抗力，更可促进身体排毒，而且有搀扶帮助退烧的感化哟1
乳香：
乳香精油对肺脏十分好，是最合适医治唤吸道传染的精油之一。是有效的肺部杀菌剂.能够舒缓各类肺部的不适。它还有一项特殊的功用,就是很人的唤吸变得深而迟缓，如许既加强了氧气的吸进量，又能够让人产生平静的觉得。流感病毒自己其实不致命，但当患者不及时医治或患有一些肺部疾病时，它所并发的严峻肺炎就会患者招致灭亡。
预防办法:
有人可能会觉得只要那么几滴精油就能够防流感吗？其实各人完全不消担忧那个问题。因为每一滴精油内都含4×1022个精油分子（就是说十三亿中国人一刻不断的数要数上一万年，才气数清一滴精油中的分子数量），它们都是具有高挥发性的，所以当您翻开一瓶精油时，就有上万万个精油分子飘散您的四周了。每个精油分子都像有十八般武艺的小勇士一样有着多种成效。有那些安康小卫士随时在身边庇护您，还怕什么呢？
准确搭配：
一、家居及办公情况清洁:茶树、尤加利、佛手柑
配方：茶树2滴+尤加利2滴+佛手柑4滴
1.薰香
电子香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中，加进配方中的精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油渐渐释放出来。那个办法合适面积比力大的居室，或是人比力多的办公情况中利用。
2.喷洒法(小喷壶)：
按配方中比例将精油加在100毫升蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改进生活情况的感化
3.空中清洁
将配方中的精油用量减半加在一桶水中，把墩布在在桶里浸泡个两分钟之后，拧成半干，来擦地，就能够给整个房间消毒。让家里或办公室的每个角落都充满了精油分子！
4．衣服清洁
不要漠视洗衣机哟！那里面终年阴暗流湿，可是细菌繁殖的好处所哟。如今起头把配方中的精油用量减半，在最初一次漂洗时加进水中，用手搅匀，就能够了！当你收衣服时会觉得衣服比以前清洁、透亮了许多呢！
二、外出：雪松、尤加利、佛手柑
带口罩那种被动的防预办法已颠末时了，我们要主动出击！营造本身的随身小情况！
将公用配方中的精油依次加进精油项链内，外出或在人多的公家场所时戴着它，就能够十分好的庇护本身哟！通过软木塞散发出来，能够将身体四周的空气净化，构成一个清洁的小随身情况，似乎一个有增氧功用的隐形庇护罩！有全国人民一万年都数不清的小卫士杀细菌和病毒于无形中！！
精油项链增加对抗力、预防流感公用配方: 雪松3滴+尤加利2滴+佛手柑4滴
三、加强对抗力的好办法：雪松、乳香、柠檬
配方：雪松3滴+乳香2滴+柠檬1滴（有些微的振奋感化，所以要少放）
泡澡:
在流感时髦时,可停止芳香泡澡. 如许能够促进大量的排汗，从而获得十分深厚而放松的睡眠。有了好的睡眠，身体得以足够的歇息，对抗力天然也会加强啦！
详细办法：先将浴盆内拆满半缸的38度摆布的温水，按配方顶用量将精油加进水中，接着用手足够地搅和水，使精油完全散开。然后你就能够享受美美的芳香浴了
泡脚:
假设没有前提泡澡,也能够摘用泡脚的体例,选一个比力大，比力巩固的盆，将配方中精油加进温水中,水量要到足踝处为好.水温以本身能够承担的最热温度为宜,泡十五分钟以上.能够有效促进血液轮回,抚慰严重情感,缓解怠倦,并有助睡眠
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