白菜不但营养丰硕服法 也多样。白菜含有卵白量、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物 量以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都能够。出格是白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的 鲜甘旨,又可削减肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物量,削减致癌物量亚硝酸胺的产生,预防癌症的发作。您看,公然“百 菜不如白菜”吧。
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白菜不但营养丰硕服法 也多样。白菜含有卵白量、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物 量以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都能够。出格是白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的 鲜甘旨,又可削减肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物量,削减致癌物量亚硝酸胺的产生,预防癌症的发作。您看,公然“百 菜不如白菜”吧。