009次周四例牌夜骑(勇士之甜美战果)(转载)

3个月前 (11-30 17:55)阅读5回复0
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   又到大伙聚合的周四夜[6月21日],此次夜骑增加了八勇士从琼海带回来的甜美战果,到时勇士的战果将与大伙共享。

   目标地:火车站

   聚集地:万绿园

   动身时间:19:30

   周四夜骑温馨提醒:

     1、因为自行车是低速度的,相对来说把握它,比把握灵活车更需要身手,我们原则上应连结车距,重视平安。

     2、请参与夜骑队员,戴好照明灯具和护具(头盔最重要)、冬天带帽子或头巾防雾水,带上足够饮用水,不反

   对照顾干粮,骑行前必然要做肌肉、韧带、关节的伸展放松运动,以免拉伤韧带肌肉!

     3、参与高危运动要购置或拥有小我人身不测保险.

   4、穿上代表俱乐部形象的骑行服有时机得到减免庇护费和送水待遇哦.

   5、全程均速前进要做好必然的心理筹办,能否舍取舍决于每小我的挑战程度!

   6、所有产生费用均AA造,相对从命领队安放!

     7、不成以有小我英雄主义,加强团队共同手艺的操练.

   8、严厉遵守交通规则,闯红灯我们视为人品有问题!

  周四夜骑合适人群:

     1、喜好自行车运动,而白日没有时间的人。

   2、特殊合适强烈想减肥,但找不到遁词磨练的胜利人士, 次要目标仍是为了磨练身体,进步全民健身意识滴

     3、有浪漫细胞邀请情侣骑车到海边吹风,领会对方在人群中表示的人.

     4.为有个优良的骑行气氛以及交换协做的团队勤奋!

   海南岛骑行网

   □-海南海口开辟者自行车俱乐部

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