怀孕前三个月，孕妈妈妊娠反响较严峻，但身体又急需营 养，故应吃些易消化的食物，尤其是多喝些汤。本道孕妈妈食谱营养丰硕， 当孕妈妈食欲不振、身体虚弱时，应多喝一些。
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怀孕前三个月，孕妈妈妊娠反响较严峻，但身体又急需营 养，故应吃些易消化的食物，尤其是多喝些汤。本道孕妈妈食谱营养丰硕， 当孕妈妈食欲不振、身体虚弱时，应多喝一些。