瓜片黑木耳有何功效？

成效:黄瓜具有低热量、低脂肪的特点，其所含的丙醇二酸具有按捺糖类物量转化为脂肪的感化，高血脂肪患者经常食用，可有利于将体重连结在抱负程度。黑木耳具有血管清道夫的佳誉，其所含的维生素K可以避免血栓，同时，黑木耳中富含的胶量可以吸附消化系统内的尘埃、杂量，并及时排出体外,具有清涤胃肠的感化。关于体重超越或瘦削的高血脂患者来说，那是不错的食疗好菜。