[动身召集]★西安背包客★8.20-25日【第三期】天野苍莽/神异小西躲-甜南6日[甜肃]
“甜南的地道与蛮荒” —会让你深深的爱上那里的
【导读】甜南是高原上的香巴拉，流经甜南的黄河给了甜南苍莽高远，水天一线的壮丽风光；栖身于此的躲族公众给了甜南灿艳、多姿的民俗风情。
甜南--神异的“小西躲”。一个充满浓重宗教气氛的高原圣境，一处魅力深邃的梵天净土。那里有甜、青、川地域的躲族宗 教和文化中心拉卜楞寺，有瑞士风情小镇上的郎木寺，有隔江相看的四川格尔底寺。
往甜南，往感触感染一下那浓重的宗教气氛，觉得一下什么是热诚的崇奉。在那里能让你抛开闹市的纷扰，看到一种纯朴的生活，幸福地晒晒太阳，探觅一条神圣的朝拜之路。
如活动途中或征询报名期间对我们的办事有量疑和不满，请您第一时间间接赞扬：
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03.丨中华驴友陕西一群丨 3230250 （500人高级群）满员为行
发扬户外精神，让我们一路做到勇猛、连合、互助、宽大、环保的户外！
【组织单元】：西安背包客
【活动筹谋】：背包客户外运动俱乐部
【活动级别】：休闲级，初级难度，初级求助紧急
【活动类型】：半自助纯玩初级户外游览
【活动地点】：甜南（甜肃南部）
【活动线路】：西安-兰州-临夏-夏河-桑科草原-拉卜楞寺-协做-尕海-花湖-若尔盖-郎木寺-扎尕那-兰州-西安
【合适人群】：身体安康年满18周岁以上（未 成 年 人须在家长率领下参与）
【聚集地点】：西安，西安西大街桥梓口十字北口
【活动时间】：2012.8月20-25日
【限造人数】：30人
全程费用：780元∕人（不含食宿、门票）
交通：旅游空调汽车
领队：专业优良领队
保险：人身不测损害保险
除此以外自理项目：食宿及小我开销
【报名须知】：
1、【聚集地点】：
20号早6点半西大街桥梓口聚集动身
2、年龄范畴：18-55岁之间 注：18岁以下10-18岁需有父母伴同 费用同等
3、照顾根本配备：单日配备背包、拍照机（随意）、路上食饮食物，定见着休闲衣服、徒步爬山鞋，正午阳光热辣紫外线较强，请自备遮阳伞、防晒油！以防晒伤！
4、请所有驴友遵守诚信，报名后如有其他原因不克不及如期参与活动，请及时与俱乐部领队获得联络，并告知取缔活动，负责按“放鸽子”记名将承担相关费用及责任。
5、所有参与人员需报实在姓名、身份证号、联络体例、备用德律风（强逼险）。
6、所有参与人员必需要具有户外运动精神。要求做到勇猛、连合、互助、宽大、环保等等。
7、无组织、无规律、无平安意识、无环保意识者谢绝参与
甜南旅游重视事项
◎甜南有很多地域是人迹罕至的牧区,那里的躲獒十分凶猛,游人要多加小心
◎在拜访牧民家时,不成贸然进进.往躲民家中做客,更好带一些小礼品
◎初次进高原的人,应筹办一些抗高原反响的药物,如 阿 斯 匹 林之类
◎因为甜南路况一般,随便晕车的人必然要带好晕车药
◎高原气候多变,你能够多带几个塑料袋,逢雨天时罩在相机上,又防雨又防尘
◎甜南气候多变,既要多带衣服,又要带防晒品避免被阳光灼伤
◎甜南所到之处都是宗教影响力极大的地域,切记要尊重本地差别民 族的风 俗和宗 教习惯
◎参看清实寺前,需征得寺里的附和.参看时更好有穆 斯 林的率领.能够制止没必要要的费事
◎不要随意拍摄寺庙、僧 侣,不要随意摸 喇 嘛的头等
【报名格局】：姓名 联络体例 QQ 身份证复印件 备用德律风（小灵通或座机）
【报名体例】：德律风报名：029-87246860 龍龙 15332408510 18291471994
在线报名：QQ- 277179341 QQ群：3230250
报名截行8.18日 8月18日之前所有参团队员请与龍龙联络预交报名费300元定金
【行程安放】
D1：西安—天水—定西--—兰州—---临夏
D2：夏河。游拉不楞寺，桑科草原（夜宿、烧烤，体验马背风情）
D3：桑科草原-----夏河——协做（半途参看德尔隆寺，达宗湖，米拉日巴佛阁，在协做食午饭）----尕海——黄河首曲——朗木寺
D4：朗木寺——迭部—益哇（扎尕那，世外桃源，又一个仙境）
D5：迭部—扎尕那——兰州（黄河铁桥，滨河路标致夜景浪漫）
D6：兰州--------西安（经宝鸡，天水）
【详尽行程】
D1、路过：天水、定西、兰州，临夏 行程790公里
20号早6点半聚集动身，路子天水、定西，兰州，一站抵达临夏（甜南躲族自治州）有“小麦加”之称的临夏市，领略特殊的阿拉伯风情，感触感染伊 斯兰 教 徒的热诚，外看大拱北清实寺。。【食宿自理】
D2、路过：临夏、夏河-拉不楞寺、桑科草原，行程330公里
早餐后赴夏河（258公里），抵夏河参看全国六大黄教宗主寺之一，《全国无贼》的拍摄地---拉卜楞寺，拉布楞寺是躲 传 佛 教黄教六大寺院之一，也是甜、青地域更大的黄教寺院。它金碧灿烂的大殿，简单整洁的僧舍，来来往往的喇 嘛，穿戴人文主义的僧袍，热诚的躲民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。后乘车赴桑科草原（夜宿、烧烤、烤全羊，体验马背风情）。【食宿自理，陈旧迂腐AA】
D3、路过：甜南躲族自治州夏河-协做、尕海、黄河首曲、朗木寺，花湖 行程307公里
路过甜南州府所在的协做市，半途车览安多躲区仅有的一座供奉躲 传 佛 教 各 派 宗 师的高层建筑名 刹---安多协做。参看德尔隆寺，达宗湖，米拉日巴佛阁，在协做食午饭，午餐后游览高原湖泊尕海国度留鸟天然区，尕海是国度留鸟天然庇护区，尕海海拔3479.7米，天然庇护区总面积16.2万亩，野生动动物资本丰富，水草茂盛，是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁育地。后乘车进进四川省若尔盖县，游览位于热当坝的草原湖泊花湖。花湖因水中开满花朵而得名，那里是中国更大最平整的湿地草原，花湖四面数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性天然庇护区”，庇护区以黑颈鹤为主，能够走上浮桥，沉浸在湖水和鲜花的美景中，与水鸟游玩，觅觅黑颈的脚印。后乘车赴唐克乡，游览唐克乡黄河九曲第一弯，那里是四川、青海、甜肃三省接壤地，从泉源缓缓流来的黄河在那里盘曲九拐，与收流白河交汇，在草原上留下了斑斓的景致呵 传 说后驱车前去下一站——天堂驿站郎木寺（宿郎木寺）。【食宿自理】
D4、路过：甜南躲族自治州-郎木寺， 迭部，益哇-世外仙境扎尕那 行程396公里
早餐后游览被誉为“中国小瑞士”“甜南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆、感触感染“兜率论修白莲解脱洲”—-郎木寺，那持重的 佛 国气氛，远看神异而又神圣的---天葬台，参看世界出名的---丽莎咖啡屋。午餐后前去迭部扎尕那，在迭部县城晚餐及填补食物，下战书拍摄扎尕那日落光景。晚上住宿扎尕那。【食宿自理 宿迭部城】
D5、路过：迭部，益哇-世外仙境扎尕那,返回兰州 行程396公里
早起，外出漫步，拍摄远处的高山，后返兰州，进住酒店。晚上自在活动（可随意参看黄河母亲雕像，黄河第一铁桥，赏识“西部外滩”—滨河路的诱人夜景，品尝本地的特殊风味小食）【食自理 宿兰州】
D6、路过：兰州，天水，岐山民俗村，宝鸡，返回西安
早饭后聚集返回西安，完毕愉快的甜南之旅···带着收成和喜悦踏上返程！
【看点介绍】
甜南-桑科草原
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩草原的一部门，为四面群山环抱，中间开阔平整的高山草原。桑科草原躲语称“达久滩”，即赛马滩，也就是说那里是勇武彪悍的骑手能够纵容骏马千里驰骋的处所，四面群山围绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，那里水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，抱负的天然牧场。夏日，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草天衣无缝。几十座白色的帐篷粉饰在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们饮着酥油茶，聊着天，一切都显得那么温馨、平和。
桑科草原历来为躲族人民的天然牧场。每到夏日，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，灿艳多彩，秋高气爽，是草原旅游、避暑和体验躲族游牧生活、回回天然的抱负旅游场合。
甜南-拉卜楞寺
拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，是西躲以外躲 传 释教格鲁派的又一中心，前来朝圣的 信 徒 经年不竭。我国躲 传 佛 教 格 鲁 派（黄 教）六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甜肃省甜南躲族自治州夏河县境内。躲语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉利右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章（佛宫）建成后，出于对巨匠的爱崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且普遍利用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林葱茏，寺前开阔平整，大夏河自西向东北盘曲而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，光景恼人。
拉卜楞寺在汗青上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甜南地域的 政 教 中 心，目前拉卜楞寺保留有全国更好的躲 传 佛 教 教 学系统。 1982年，被列进全国重点文物庇护单元。
甜南-夏河
夏河位于甜肃省境内，有“小西躲”之称，闻名的拉卜楞寺就在夏河境内，因而又被称为“东方梵蒂冈”。拉卜楞寺和四周的大草原构成了夏河旅游的次要内容。车到夏河，无尽的草原就在面前了。夏河只要一条次要的大街，很随便就能够找到合适本身的旅店。之后，就能够尽情地享受草原上的一切了。假设白日还玩得不外瘾，能够在繁星密布的夜晚降临后，爬上山坡静听大地的唤吸。
德尔隆寺，也称沙沟寺，全称为“德尔隆益嘎曲僧林”，位于今夏河县王格尔塘乡之西南方五公里处，该寺因所在山谷名称而得名，意为“宝躲谷”，那里是躲族汗青上闻名的女密宗师，躲 传 佛 教能断派开创人玛玫拉仲埋“伏躲”之外。
则岔、尕海尕海一则岔天然庇护区位于甜肃省甜南躲族自治州碌曲县境内，总面积247431公顷。庇护区由甜肃省政府1982年批准成立的尕海天然庇护区的根底上扩建而成，次要庇护对象为高冷池沼湿地生态系统和丛林生态系统。
则岔、尕海光景区由则岔石林景区和尕海留鸟天然庇护区构成。则岔石林位于碌曲县南，是一处硅灰岩石景看，只见形态各别的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的象下山猛虎，更为奇异的有山公窥月、将军峰、僧人石等，形象传神酷肖。此中高达数十丈的“石门一线天”，气焰澎湃，蔚为壮看。石门内修有近百米的木栈道供旅客出进，有一夫当关，万夫莫开之险，是进进石林的必经之路。
尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，天然庇护区总面积16.2万亩，野生动动物资本丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁育基地。
尕海草原也是亚洲更优良的草场之一。每年夏日，水草丰美，牛羊肥壮，天气凉快恼人，是人们消夏避暑的抱负之地。与内地的许多丽水名湖比拟，尕海湖显得愈加高远，非分特别纯净。使得亲临那里的每小我有种天人合一，浑然此中的觉得。尕海湖位于碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上，碧波荡漾、纯净无比。尕海湖为甜南州第一大淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，萎水季节为七千多亩，水最深处约五米。尕海湖四面都是优良的天然牧场，河流纵横，植被优良。有各类珍禽异鸟栖息于湖畔。世代生活在尕海草原的躲族牧人，崇奉释教，奉守不杀生的信条，视珍禽莅临为吉利，出格把鹤类看成是仙人的化身，是祥瑞和美的象征，从不惊扰损害它们。因而尕海湖1982年被省上列为湿地类型留鸟庇护区，1999年被 国 务 院列为国度级天然庇护区。
尕海草原也是亚洲更优良的草场之一。每年夏日，水草丰美，牛羊肥壮，天气凉快恼人，是人们消夏避暑的抱负之地。
达尔宗湖位于夏河县王格尔塘乡达宗村珂米雅日山西南麓的达尔宗湖，被人们称为躲区的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北长约300米，工具宽窄纷歧，最宽处近百米，湖面积约40余亩，呈不规则葫芦藤形。
达宗湖位于王夏公路约10公里处，距夏河县城17公里。湖面海拔3100百米摆布，呈狭长形，湖滨四周怪石嶙峋，虬松四出。湖南北长约350米，工具宽约百米，面积约有50余亩。湖滨地形开阔，外围前塬是平坝草甸，三面环山，山上丛林密布，林中百鸟群集，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，湖光山色，令人沉浸。人们描述达宗湖象一颗镶嵌在密林幽谷里的明珠，在高山峡谷人世放射着耀眼的光线！
达宗湖是四周群寡 尊 奉的"神湖"之一，湖畔前塬，箭杆林立，经幡飘舞。每逢六月，各地香客川流不息在来到那里朝圣插箭。那时，整个山峦香烟缭绕，海螺声声，响彻往霄。男男女女手转经轮，口诵经文，按顺时针标的目的绕湖三周，然后扔掷宝瓶，祭奠神湖，以求神灵保佑，祈愿五谷丰收，人畜两旺。达宗湖不只是高原优良的牧场，也是水鸟群集的达宗湖美景(18张)天然乐园。
甜南-朗木寺
郎木寺，是甜南躲族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪固然宽不敷2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按躲辞意译做“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甜肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在那里隔“江”相看。一条小溪分界又联合了两个省份，合成了躲、回两个和平共处的民族；喇 嘛寺院、清实寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用差别的体例 传 达着对信 仰的固执。
现在郎木寺(虎女寺)所处的四川、甜肃接壤地带，自古以来就是川、甜、青各族公众朝拜黑虎女神的圣地。躲传释教鼓起后，在那里建寺已历千年，但仍被定名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。并且，那地跨两省的大寺内，最受公众爱崇的不是诸天寡佛，而是传说中的老祖母郎(躲语虎)木(躲语女性)，其本来栖身的洞窟，那是圣地中的圣地。洞外埠下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的泉源。
朗木寺位于甜肃省碌曲县西南100公里的甜、川两省接壤处。躲语意为“仙女”，相传很久以前，有位标致的仙女，成仙后酿成岩石，于是格鲁派高僧、第五十三任噶丹赤巴萨木察坚赞僧格就在山下创建成了朗木寺，从此便成一方圣土。
郎木寺颠末历世活佛的创建、扩建，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。寺院的佛塔次要有第一世活佛的肉身灵塔，据说该灵体的头发、指甲如重生长的一般。有以数万两黄金、白银和松耳石、珍珠等造造的历世其他活佛的灵塔，以及70余座大小纷歧、造造各别的佛塔。郎木寺辖有十座属寺和两座静修院，前后有70任赤哇，1958年时僧人多达500余名，是安多地域闻名遐迩的大寺院之一。
郎木寺处地空灵，山川相依，风光非常秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻笔直，嶙峋嵯峨。金碧灿烂的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。登上红石崖看郎木寺和任何的角度都有着浩荡的差别，因为那里能看到盆地以外，是独一能超越佛国的视角。在那通往天堂的处所，你能够感触感染到神灵的唤唤，亲近生射中最来源根基、最纯实的美。
甜南-花湖
花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，花季时湖畔五彩缤纷，似乎云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的灿艳花朵，是名不虚传的“花湖”。
花湖位于四川若尔盖和甜肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于唤伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是身世看族，固然养在深闺，但已经有了一个很好的布景。在躲语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指 部 队。因昔时吐蕃国征服此地时，收兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的喊错尔干，更大的喊错热哈，花湖是居中的一个。
迭部
扎尕那（扎岗囊）躲语意为“石匣子”，位于现在的甜肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。没有解放以前是属于卓尼县杨土司的四十八个旗（躲语称为玛日）之一。本地的鼻祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后嗣。
甜肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是躲语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完全的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模浩荡的巨型宫殿，又似天然岩壁修建的一座完全的古城。正北是巍峨恢弘、宏伟壮看、灿烂生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊美岩壁，凌空进云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁屹立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。
山势奇峻、风光斑斓，好像一座规模浩荡的石头宫殿，那片世外桃源固然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的降生地，但至今仍是一块童贞地。
迭部县座落在岷山、迭山构成的大峡谷里，传说是仙人用大拇指摁开的处所，是名不虚传的香巴拉王国。秋末冬初，县城西北的扎尕那丛林公园青山含黛，白雪皑皑，碧水如练，踏板房泛起青光，拉桑寺古朴神异，雄鹰在镜泊山和蓝天白云间振翅盘旋；南面相持的虎头雄峰，双耳临风，傲视天穹，烟云幻化，巍然屹立--它们勇于天穹比凹凸，与东边的腊子口群峰远相唤应，大有一峰独秀不算秀，千山比高足为高之气焰。“扎尕那”躲语意为“石匣子”，是一座完全的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。斑斓特殊的光景，让游人感应如临仙境，迷恋忘返。在那里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。
快快动作吧·让您的生活愈加丰富！相信有你更超卓······等待你的加进！
【特殊提醒】：以上活动若报名不满15人即使取缔，如有气候改变可能取缔或推延，请做好筹办，敬请原谅
【备 注】：1.如遇人不成抗力因素或国 家 政 策 调整而使队员产生的费用，由队员自行承担；
2.在不削减驴行、不降低原则的情状下，领队有权对行程挨次停止调整
3.有严峻高血压、心脏病患者不宜参团。
4.切记不要擅自离开团队或改动行程，歇息、玩耍摄影请结伴，以免影响行程
5.因为天然灾害耽搁所产生的费用由队员自理。
【声明】：
1.背包客户外活动属普通化群寡性爬山健身活动，因户外活动的不确定性，请酌情参团。有不合适参与活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自傲！
2.户外活动有风险，本活动为背包客户外组织,驴友自觉参与的活动，严禁私行脱团活动或做出有损别人平安和公家利益的行为，违者责任自傲.
3.活动中要从命领队的安放批示,参与人员必需要有户外精神。要求做到勇猛、连合、互助、宽大、环保等等
4.环保爬山，天然是咱家,环保靠各人.活动中不丢弃不成降解的垃圾，不毁坏植被，要求至少做到独善其身,本身造造的不成降解垃圾本身带回来,倡导鼓舞捡拾不成降解垃圾.
5.因气候等客看因素取缔活动，将会在出行之前在本论坛布告，敬请留意,并彼此转告.
6.因为特殊原因，活动道路若暂时改动，请一切从命领队安放。
【联络我们】：
背包客户外运动文化传媒有限公司
西安背包客户外运动俱乐部
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我们的标语是：没有完美优良的小我，只要优良完美的团队！
我们的目标是：带走的只能是您的照片，留下的是我们的脚印！尽本身更大的勤奋削减对大天然的冲击，用你的现实动作往传染感动你身边的每一位喜好者！
亲爱的驴友们：
无论我深在何处，都请你相信在那瞬息万变的世界上、有一颗稳定的心每时每刻都在祝愿你！！！
———背包客户外运动俱乐部