闪族易购分享日常食物护肤美容的小窍门
养颜食物:
1、黄豆粉养颜：黄豆粉不只营养丰富，并且是促进脾脏功用更好的食物。仍是养颜佳品。常食有养颜和保健感化。
2、葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会招致皮肤皱纹。天天食几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。
3、猕猴桃富含维生素C，天天迟早各食1个猕猴桃，有助于血液轮回，为皮肤输送养分。
4、动物肝脏等含有大量维生素A可使皮肤更有弹性。
美容食物：
1、丝瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能削减皱纹。
2、枣蜜核桃美容：核桃、红枣与蜂蜜是人们喜欢的食物，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用那3种食物，可使人强身健美，出格能使女性皮肤红润，富有青春魅力。吃法：早晨取2汤匙蜂蜜，用温开水冲服;午饭后半小时食5颗红枣;晚上睡前嚼食几个核桃仁。
3、鸡蛋青美容: 将鸡蛋青搅拌一下，涂在脸上，同时用手指推拿，待蛋液干后(大约15分钟摆布)再用清水洗净。那不单会使皮肤亮光细嫩，并且还能够防皱。
4、蔬菜生果美容法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等切成薄片，贴于双颊，并用其摩擦脸部、颈部和双手，可使皮肤足够吸收天然瓜果中的各类营养成份，而闪现出红润、水灵状光泽。摩擦0.5--1小时后可用清水洗往。
5、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟冷却后，取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含卵白量中的多种氨基酸及其它营养成份渗进皮肤表皮的毛细血管中，到达促进表外相细血管血液轮回、增加表皮细胞活力的成效。米汤美容术在晚饭后或早餐时均可停止。如没有米汤，用别致的牛奶、果汁、豆汁等都能够。因用量较少且操做便利，适宜家庭主妇边做饭边美容，一箭双雕。
6、鲜柠檬美容法：将柠檬洗净后，切成四瓣，在泡水饮服的同时取少量柠檬水浸湿手绢擦脸或热敷，可改进脸部皮肤的营养情况，起到护肤美容的感化。若无柠檬，用别致番茄也可起类似效果。
7、牙膏美容法：牙膏中含有甜油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物量，药物牙膏中还含有某种中西药物。因而，清晨起床后借刷牙的时机，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，能够往除脸部污垢油腻，削磨脸部藐小疤痕，滋补脸部皮肤，到达洁肤、漂白、保健的成效。