看到浩瀚JM们为减肥苦恼，我在也不由得了，强抽时间用记叙的体例整理了一下我的减肥日志，有过失败，但更大是有份欣喜，减肥胜利了！你们也能够看看身边的人有谁减的比力胜利好借鉴一下。传个图给JM，如果你们本地美容院有“动物纤果瘦”不防用些我已经切身力证了它的平安性了！
“哇，好猛的身段呀”！别认为他人是在夸我，那是产假完毕后第一次见到同事们的集体反响，孕前88斤怀孕后为了给儿子足够的营养，我历来不忌口想食什么就食什么，不断到给儿子断奶后我的身段仍是在135斤摆布闪。也不克不及怪同事们的骇怪反响。
“玉兰油你该减肥了，要否则太胖该生病了”一个女客户友善的给我提醒（客户习惯以厂家名称取代人名好记），我也想减呀就是胖起来随便瘦起来难呀，嗯，我起头了减肥方案，运动减肥！
2007年6月4号，早上跑步到单元，一路小慢跑，用了45分钟到单元后气喘吁吁，累的快瘫了。整理完手头工做还没有到午饭时间就已经起头饿了，为了减肥硬是挺到食午饭并且还掌握在半饱，下班回家后固然很累，但仍是跳了10钟的绳。
2007年6月10日周日，量了一下体重减往2斤了，毕竟收效果了，就如许对峙到了一个月。自信满满的应该瘦了良多吧？一泡称才瘦了5斤，我好辛勤好辛勤才瘦了5斤！
2007年6月20日，周三那天其实对峙不了了，到药房转转本想开些中药食，被营业员喊住了而且给我选举了个减肥产物，“溶脂丸”，我很排挤药物减肥，她跟我阐明运动减肥的效果又收效慎微的原因是人体做完运动会热能下降，人需要填补热量，在你觉得本身食半饱的时候，其实就已经摄取过多的易转成脂肪的淀粉了，其时并非她的话对我起感化，而是太想瘦了，冒险买了一盒。
2007年6月23，怕有副感化影响工做特意选了个歇息日，完全按阐明书的体例来食的天天早饭前一粒，晚上一粒。还别说头一无邪的没有什么觉得。
2007年6月24，中午头有些晕晕的觉得，像是刚食完麻辣烫（我食麻辣烫晕你们有过晕的觉得吗？），我找到阿谁营业员询问她说一般反响，不消停药。
2007年6月25日，头仍是晕思维也不太灵敏，还有点腹泻，晚上失眠。6月26号打德律风给药房，药房还说让陆续食昏昏噩噩曲到周六，我往找她她让我量一下体重，服药前130斤如今127斤，也瘦了点。只是副感化太多影响一般工做呀！7月1日就把药停了，不敢在食了。
时间一天天在过，体重似乎跟我过不往，渐涨不见落，老公也跟着心烦152cm的身高也抗不住130的体重呀，总担忧如许下往会有其它安康疾病。
天天在办公室运动的时间也有限，有空还想要跟儿子玩玩亲亲抱抱，就如许也就把减肥的事漠视了一段时间，曲到有一天有个客户说：“她的伴侣在美容院用过《动物纤果瘦减肥》保健品，瘦身效果很好没有副感化，定见让我尝尝，”我晓得她是为我好但是有 了过往的服药体味我也只能礼貌的点点头，说谢谢了，还跟她开打趣说：“如果有她食剩下的给我先食点我先觉得觉得吧呵呵。
2007年9月29日她还实给我带过来几粒，告诉我如果担忧有副感化就趁放假那段期间，食点碰运气，有效果就食没有效果就拉到，看到客户关心我的样子实的不忍心在敷衍了，当着她的面就食了两粒，心想如果有什么副感化也快放假了不会影响工做的，（从那后我和她就从客户开展到了伴侣关系了）
2007年10月2日服用第三天了除了没有饥饿感，其它的什么症状都没有，思维和日常平凡一样，没有任何异样的觉得也不腹泻，也不失眠，玩、市内一日游什么都不影响，眼看还剩2粒了，在我家四周找了一些美容院都没有买到“动物纤果瘦”国庆节还没有过完呢？也顾不得打扰不打扰了，就给阿谁同样放假在家的客户打了个德律风问她：“动物纤果瘦”是在那家美容院买的，我食着很好没有任何觉得，服药的时间短我想接着用，她说伴侣往外埠玩了，联络上她后在打给我。
2007年10月4日客户给我打德律风告诉我是在×皇后美容院买的，她开车跟我一路往的，200多元一瓶一个月的量，早饭前半小时服用。在食的过程就有同事伴侣说我好象瘦点了，我本身却是没有觉得只是觉得走路轻松点，没有此外什么觉得。
2007年11月14日，量了一下体重110斤，足足瘦了20斤实是不敢相信但就是眼睁睁的事实，还得再瘦些在细些（西游记有一段如许的话此时的我就是如许的贪婪），又和阿谁伴侣（原先的客户）一路买了一瓶.
2007年12月5日，周三量下体重92斤，又减了18斤，有点怕怕的，减的太快了吧，给美容院打德律风对方告知太一般了，还有一个月减26斤的呢，你之前已经服用过一瓶，保健感化有效已经完美妙了，那个月瘦的就会更快些。如果你的体内脂肪过少那个保健品化解脂肪力度就不大了，那时瘦的就会慢了，那个产物更大的益处就是不反弹。关于我来说瘦了就是胜利，老公也不那么担忧我的安康了，药也就停了，固然炎炎夏日已经走过，我有自信心期待来年的夏日蜕酿成标致的蝴蝶。
2008年4月24日剩下的“动物纤果瘦”转送给同事的伴侣了，后来她本身买了一瓶，就减到她认为抱负的体重了，固然我花的钱比她多但是看到如今照旧瘦瘦的体态，仍是蛮有成就感的，并且没有反弹。我的心绪多了份期盼，期盼夏季的降临，我也能穿上曾经穿过的名牌裙拆了。
2008年6月6日周末下班后跟伴侣逛商场，（停药后我不断很重视调养，磨练此时的我已经瘦到88斤，腰围1.9尺。）很自信的试穿良多裙拆。最末买了×格、××屋品牌拆，兴奋的不是买到而是实的能穿在身上了。
2008年9月2日该是给各人分享的时候了，我没有胖你们也不会反弹的。
总结了我的减肥履历，有时靠本身运动很难对峙，不要贸然的服用减肥药品，用保健品更平安，最重如果减肥胜利后必然要连结原有的饮食，
不要大食大饮，或者懒的运动。减肥的过程固然痛苦但是时间很短，连结的过程才是最难的！（鄙谚说打山河随便做山河难）好好连结减肥后的身段吧！
An aim in life is the only fortune worth finding.--Robert Louis Stevenson生活的目标，是独一值得觅觅的财产。-史蒂文森