育儿小常识 | 各月龄宝宝的辅食添加详情(转载)

　　家长给孩子添加辅食的目标无非是搀扶帮助宝宝从母乳或奶粉过渡到成人食物。辅食的添加是一门学问，不克不及一蹴而就。下面详尽讲解一下关于各月龄宝宝的辅食添加辅食详情。

　　6-7月龄宝宝

　　进进味觉灵敏期，添加各类口味的食物能够制止孩子以后挑食弊端。

　　一天最多1-2次辅食，母乳或配方奶奶量为800-1000ml，均匀6餐奶（见图示），在此根底上逐步添加少量辅食，原则是不影响奶量摄进的根底上添加多种差别味道的食物。

　　关于有部门厌奶倾向的宝宝，能够在宝宝饿的时候，先给宝宝喂奶，然后再让宝宝食辅食。那一期间量地以泥类、糊类食物为主，好比土豆泥、胡萝卜泥、菠菜泥、果泥（熟苹果泥、香蕉泥）等，先添加含铁米粉。

　　8-9月龄宝宝

　　仍然要对峙母乳或配方奶粉为主，那时候孩子每餐奶量上升，削减一餐至5餐或4餐时，不会影响全日总奶量的摄进，削减那一餐的奶被辅食替代，就是我们的午餐或晚餐时间，那时候每日辅食的量为1-2餐。

　　量地以泥类、颗粒状食物为主，主食能够由米粉向颗粒感、粥过度了，也多添加一些含铁、锌、钾、钙、镁的食物。

　　注：1岁以内的宝宝辅食更好不要放盐，因为食物里面的钠以及奶中的钠以及称心可以称心孩子的需求。假设宝宝过早食盐或者食盐过多的话，很随便加重肾脏承担，还会影响孩子的味觉。

　　10-12个月龄宝宝

　　那个时候的宝宝一般都有6-8颗牙齿了，吞咽功用、舌头搅拌功用都比力乖巧了，渐渐趋势主食辅食阶段。

　　一天最多添加2-3次辅食，当接近1岁时，奶过度为3餐约600ml，别的3餐为辅食替代。以颗粒状、软块为主（手蹑能够碾碎），好比包子、面条、软米饭、碎菜碎肉等。