冬季适合进补的家常菜有哪些?

5个月前 (09-23 10:46)阅读5回复0
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  1。冬瓜炖排骨

将排骨剁块洗净焯去血水,冬瓜去皮洗净切方块, 香菇洗净,炒锅倒油爆香葱姜大料,放入排骨翻炒半晌。参加适量的料酒和清水,大火烧开转小火炖1小时。再倒入香菇和冬瓜炖30分钟,最初加少许盐、少许鸡精调味即可。

2。黄芪当归羊肉汤

羊肉洗净,锅中放入橘皮,煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉,然后再放入几个橘皮持续煮,反复3—5次就能够去除羊肉的膻味。

  当归、黄芪、 党参洗净,拆入纱布袋内,扎好口。葱、姜洗净,别离切段切块。将羊肉、当归、黄芪、党参、葱、姜以及料酒进锅中,参加适量的水。武火上烧沸,再用文火煨炖,曲至羊肉熟烂即成。

3。麻条山药

取鲜山药250克,熟芝麻粉30克,精造动物油、白糖各适量。

  先将山药洗净去皮,切成4厘米长的段,再改成1厘米宽的条,要求整齐。炒锅上中火,放油烧至五成热,下山药条炸透,倒入漏勺。炒锅留少许底油,将白糖下锅烧开,炒成液状能拔出丝时将山药下锅,颠翻挂勺糖汁,将芝麻粉撒上,拆在抹油的盘中即得。

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