炸油饼的做法是怎么样的?

生活 3年前 阅读:8 评论:0

  1、起首第一步就是和面,用一个大和面盆,放入一斤面粉、六克盐、三克小苏打和三克发酵粉,然后就是渐渐的加水,一边倒水一边用筷子搅和,搅匀以后再用手和面,当面团到达最柔嫩又不沾盆内壁的时候就好了。再在面团外表刷一层油(防干皮)放在室温下醒2-3小时(冬天能够提早一夜造做面团)

2、第二步就是把做面饼了。

  把面拿出来放在案板上,在案板上抹上油,避免面粘在案板上。把面揪成一样大的面团,然后放在案板上,按成薄薄的饼子,在饼子上挂上几道(如许比力好炸透)然后放入油锅中停止煎炸。

3、最初炸面饼的油也是很讲究的。

  温度不克不及太低,也不克不及太高。用大火烧油,看着锅里的油略微冒烟的时候,把面饼放进去(油温高,面饼会在上面飘着)比及一面炸的焦黄时,再反过来炸别的一边。两面炸好就能够出锅了。 4、 值得留意的是,油饼好吃,但是高血脂患者、糖尿病人不宜食用;还有老年人和妊妇以及瘦削人群也要少吃或者不吃。

  同时利用铁锅炸造就能够了。油不要太多,制止油开了以后冒出来,烫到本身。

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