蓝莓不能和什么一起吃呢？

  蓝莓+乳成品

蓝莓属于一种含维生素C的酸性生果，牛奶含有丰硕的卵白量。两者不克不及一路食用，因为维生素c会和卵白量凝固，十分影响人体消化，容易招致腹泻、腹痛等症状。建议两者分隔一小时食用。 蓝莓+高钙食物

蓝莓中含有一种草酸盐的物量，它与钙量相抵触，会影响钙的吸收，所以蓝莓不克不及和高钙食物一路吃。

  建议食用蓝莓2小时后，再摄入高钙量食物。 蓝莓+寒性食物

蓝莓天性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一路食用，出格是体虚胃寒的伴侣，若是同时食用蓝莓和其他寒性食材，易招致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。

葡萄不克不及和牛奶一路吃

葡萄中含有果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸，而牛奶中的卵白量良多，果酸和卵白量会互相反响，使卵白量凝固，并且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发作反响，不单会影响吸收，危险肠胃安康，严峻的以至呈现腹痛，腹泻，吐逆症状。

   葡萄不克不及和海鲜一路吃

葡萄内含鞣酸较多，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰硕的卵白量和钙等营养物量，若是鞣酸和卵白量连系，不单会降低卵白量的营养价值，还会刺激肠胃，招致头晕，恶心，吐逆，腹痛腹泻等症状呈现。类似葡萄的生果还有山楂、石榴、柿子等。

   葡萄不克不及和人参一路吃

葡萄的鞣酸含量多，而人参卵白量丰硕，鞣酸和人参中的卵白量连系后构成沉淀，会影响人参吸收，还会降低人参的药效。 葡萄不克不及和含钾高的食物一路吃

葡萄自己含钾高，与含钾量高的食物同食，容易引起高血钾病，形成肠胃痉挛，腹胀或腹泻，以至心率变态等后果。

  含钾量高的食物如海带、紫菜、香蕉、杏仁以及各类豆类食物等，若是吃了那些食物，要等两三个小时，那些食物都消化得差不多了，再吃葡萄比力好。