吃小海螺有什么好处

若是胃肠道功用无缺的话，是能够食用海螺的。应该避开经期食用。

海螺肉含有丰硕的维生素A、卵白量、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗感化，值得一提的是为避免病菌和寄生虫传染，在食用螺类时必然要煮透。烹造过程中要把海螺的头部去掉。螺类也是发物，有过敏史及疮疡患者应忌食。