宝宝营养早餐有什么?

5个月前 (09-23 05:51)阅读6回复0
wsygfsj
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滑溜肝丝

原料:生猪肝100克、笋丝30克、淀粉若干。

造做办法(滑溜肝丝):

①生猪肝切丝,在开水中焯一下;

②葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味,水淀粉中加精盐调匀,放入笋丝翻炒,再将控干水的肝丝放入,略翻炒,出锅前加少量蒜片即可。

鲜奶软饼

原料:

鲜牛奶50克、面粉200克、生鸡蛋1个。

造做办法(鲜奶蛋饼):

①将鸡蛋磕入淀粉中,和匀,再渐渐注入鲜牛奶调成稀糊状;

②预热的平底锅中加适量动物油,将一大汤匙鸡蛋糊倒入此中,摊咸蛋饼。

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