美女,必然要吃早餐并且必然要吃好点,要多喝牛奶豆浆,多吃鸡蛋,麦片,粥,吃完能够吃苹果,香蕉,雪梨那些生果。不吃早餐起首会的胃病容易胃疼,早上没精神没动力记忆力变差,并且有助于减肥能够早点消耗脂肪
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美女,必然要吃早餐并且必然要吃好点,要多喝牛奶豆浆,多吃鸡蛋,麦片,粥,吃完能够吃苹果,香蕉,雪梨那些生果。不吃早餐起首会的胃病容易胃疼,早上没精神没动力记忆力变差,并且有助于减肥能够早点消耗脂肪