抗癌食品的分类有哪些？

  益于男性安康抗癌食物西红柿：男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%，那是因为西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、炊事纤维等。抽烟时，有抗癌成效的β-胡萝卜素的构造城市发作变革，而番茄红素却会连结稳定。人参皂苷香菇：关于经常饮酒又不堪酒力的男性而言，多吃香菇对肝脏具有较好的庇护感化。

  因为香菇含有一种特殊的物量葡聚糖。牡蛎：锌不敷会形成精子数降低、睾丸素排泄削减。而牡蛎所含的锌是鸡蛋的30倍，因而，备受压力熬煎的男性能够多吃些牡蛎。牡蛎所含的糖原还能使男性经性生活产生的怠倦得以快速缓解。益于女性安康抗癌食物花椰菜：花椰菜所含的维生素C是柠檬的2倍；每100克花椰菜含铁1。

  9毫克;所含的萝卜硫素能覆灭幽门螺旋杆菌;所含的I3C是一种能抗癌的天然物量，能影响雌激素的新陈代谢，预防乳癌等；I3C还能有效按捺人乳头状瘤病毒，那种病毒是引发宫颈癌的原凶之一。黄豆：黄豆富含的异黄酮类，研究证明，那种物量能预防乳癌和骨量松散，并减轻女性更年期综合征。