若是习惯喝速溶咖啡,尽量不要利用咖啡 朋友,而是在咖啡中间接参加热的全脂牛奶, 如许不只口味同样香浓,并且营养价值更高。 别的,出格苦涩的麦片、芝麻糊等即冲型食物 中也含有反式脂肪酸,而珍珠奶茶是由奶精冲 调而成,同样需要警觉。
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若是习惯喝速溶咖啡,尽量不要利用咖啡 朋友,而是在咖啡中间接参加热的全脂牛奶, 如许不只口味同样香浓,并且营养价值更高。 别的,出格苦涩的麦片、芝麻糊等即冲型食物 中也含有反式脂肪酸,而珍珠奶茶是由奶精冲 调而成,同样需要警觉。