猕猴桃具有很高的营养价值,其中富含多种维生素和矿物质。它含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统健康。猕猴桃还含有大量的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基损伤。由于其含有较高的糖分和热量,建议适量食用以维持健康的体重。
你好,那个猕猴桃和奇异果的营养价值很大的,一般来说猕猴桃好一些
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猕猴桃具有很高的营养价值,其中富含多种维生素和矿物质。它含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统健康。猕猴桃还含有大量的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基损伤。由于其含有较高的糖分和热量,建议适量食用以维持健康的体重。
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