１。洗澡莫频繁，发痒穿棉衣
现代人生活比力爱清洁，所以经常是天天洗澡。而关于我们来说，天天洗澡其实不好，炎天因为空气比力湿、水分大，所以经常洗澡没什么问题。而冬季若是天天洗澡的话，就容易招致皮肤发痒，所以爱清洁的伴侣能够在冬季适量削减洗澡的次数，皮肤发痒的话能够穿一些棉量的内衣。
２。多喝水，少憋尿
因为冬气候温低所以喝水少，那是不准确的，相归正因为冬季枯燥气温低，才应该多喝水。同时要多去茅厕，不要觉得一会儿去一趟欠好意思，憋尿万万要不得。尤其是晚上更不要憋尿，因为憋尿容易招致血压升高，心跳加快，严峻的可能会招致猝死。
３。要去火，喝盐水
喝盐水去火也是个十分适用的冬季生活小常识。冬季良多人因为枯燥容易上火，若是经常吃药，会对身体产生欠好的影响，并且吃药容易产生依靠性，不如喝点淡盐水。
４。治胃病，吃花生
不规则的生活节拍容易让人得胃病，而冬季是养胃的好季节。
那个时候能够多吃点花生，日常平凡也能够带几粒花生米，肚子饿的时候能够充果腹，还能养胃，算是不错的冬季生活小常识吧。
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