食疗养生食谱有哪些？

   保健护理的根本饮食类型，次要指护理一般病人应接纳的根本饮食体例。按照身体情况，根本饮食体例可分为以下4种： 1。通俗饮食。 指日常平凡所用的食物只要营养素平稳，美妙可口，易于消化吸收，无刺激性的一般食物均可接纳。

  适用于病情较轻、无发热、无消化道疾并疾病恢复期以及不需要限造饮食者，但油煎、胀气食物及强烈调味品应限造。 2。流量饮食。 一般要求食物应为液体食物，如牛奶、羊奶、豆浆、米汤、稀藕粉、肉汁、菜汁、果汁等。 因所含热量及营养不敷，故只能短期应用。

  适用于病情严峻、高热、吞咽困难、口腔疾患、术后和急性消化道病患者。 3。半流量饮食。 指食物应无刺激性，易于咀嚼及吞咽。纤维素含量少，营养丰硕。食物呈半流量形态，如米粥、面条、馄饨、蒸鸡蛋的成效与感化、肉末、豆腐、碎菜叶等。 适用于发热、体弱、消化道疾患、口腔疾患、咀嚼未便、手术后和消化不良的患者。

  用食时应少食多餐。 4。软量饮食。 指以软烂为主食，如软饭、面条，菜肉均应切碎、煮烂，易于咀嚼消化。多适用于消化不良、低热、咀嚼未便、老年、幼儿和术后恢复期病人。 。