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做平板支持磨练有哪些益处?
做平板支持磨练有哪些益处?
3个月前 (11-27 06:14)
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zaibaike
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选举操练平板支持,它不只能磨练到核心肌肉群,还能磨练手臂、腿部和臀部肌肉
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宝宝做平板支撑5秒倒下
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做平板支持磨练有哪些益处?
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