木答案娱乐做平板支持磨练有哪些益处？

做平板支持磨练有哪些益处？

3个月前 (11-27 06:14)阅读3回复0

zaibaike

管理员
注册排名1
经验值176020
级别管理员
主题35204
回复0

楼主

选举操练平板支持，它不只能磨练到核心肌肉群，还能磨练手臂、腿部和臀部肌肉

0

宝宝做平板支撑5秒倒下

回帖 苏州中心空调维修调养? 贾乃亮和钟汉良哪个帅？

做平板支持磨练有哪些益处？期待您的回复！