那冬至的时候吃什么比较好？

北方地域气候冰冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等；而长江以南地域进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类；地处高原山区，雨量较少且天气偏燥的地带，则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。提醒：应按照现实情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不成自觉“进补”。